多名院士联合呼吁：停止食用“1菜”，吃一口约等于6斤塑料袋，尽快远离
医院病床上躺着一位年轻的女子 ， 只见她眼中满含泪水 ， 始终不敢相信 ， 自己年纪轻轻 ， 竟然查出了肝癌 ， 旁边的母亲还在不断地劝导她 。
病床上的这名女子姓刘 ， 今年28岁 ， 年纪轻轻 ， 平时没有不良嗜好 ， 在家互联网公司上班 ， 还是办公室的开心果 。
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在3个月前 ， 小刘常出现身体乏力、精神不佳、黑眼圈明显等症状 ， 开始 ， 她还以为晚上没有休息好导致的 ， 也就没多放在心上 。
然而 ， 在3天前 ， 小刘突然感到右上腹疼痛难忍 ， 于是 ， 就请假去医院进行了详细检查 ， 让所有人没想到的是 ， 在小刘的肝区出现一个3cm左右的肿瘤 。
刚听到这个结果时 ， 小刘呆立当场 ， 还一度怀疑是自己听错了 ， 直到医生反复确认无疑 。在住院期间 ， 通过和小刘详谈 ， 才知道她的肝癌是如何来的 。
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多名院士联合呼吁：停止食用“1菜” ， 吃一口约等于6斤塑料袋 ， 尽快远离
原来 ， 小刘的肝癌和她的饮食习惯有密不可分的关系 ， 小刘平时喜欢用咸菜当作下饭菜肴 ， 她觉得买得太贵 ， 于是 ， 就自己动手腌制 。
要知道 ， 咸菜若是腌制不当 ， 很可能有亚硝酸盐出现 ， 而亚硝酸盐属于“2A类致癌物” ， 若是在体内存积过多 ， 可能会让脏器、组织发生损伤、病变 。
其中肝脏所受损伤最大 ， 也容易增加肝脏癌变风险 ， 因此 ， 咸菜不要过多食用 ， 要注意量的控制 ， 以免给身体和肝脏带来损伤 。
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身体出现以下症状 ， 多半是肝脏损伤 ， 趁早进行肝功能检查
● 早起以后口臭严重 ， 还有牙龈出血的现象；
【多名院士联合呼吁：停止食用“1菜”，吃一口约等于6斤塑料袋，尽快远离】● 眼睛干涩 ， 视线模糊 ， 巩膜泛黄 ， 脸色暗沉；
● 黑眼圈明显 ， 体重下降 ， 腹泻次数变多；
● 莫名低烧 ， 右上腹隐隐做法 ， 肚子肿胀；
● 食欲不振 ， 恶心呕吐 ， 痘痘黄褐斑变多；
● 情绪不好 ， 爱生闷气 ， 容易发怒；
● 失眠多梦 ， 经常说梦话 ， 半夜容易惊醒；
● 指甲有竖纹 ， 出现肝掌、蜘蛛痣等症状 。
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长期坚持2件事 ， 肝脏或会感谢你
第一件：多补充养肝元素
生活中缓解肝脏损伤 ， 不仅要保持良好的饮食、生活习惯 ， 还要给机体多补充些益肝元素 ， 而云台冰菊含有的护肝元素较多 ， 受到不少人的推崇 。
【云台冰菊】含有菊甙、氨基酸、类黄酮等养肝元素 ， 可以辅助受损肝细胞修复 。
菊甙和氨基酸 ， 能提升对有害物质的抵抗功能 ， 还可以减少肝脏损伤 ， 促进毒素和有害物质代谢 ， 有保护肝脏的作用；
类黄酮 ， 可以增强肝细胞活性 ， 减轻肝脏的工作负担 ， 有助肝功能的提高 ， 抑制自由基对肝脏的损伤 。
提醒：长时间喝酒或者熬夜的人 ， 可以多补充些【云台冰菊】 ， 或对肝脏有益 。
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