男子腹泻1个月,确诊肝癌,医生:上厕所时3异样,需警惕( 二 )

男子腹泻1个月,确诊肝癌,医生:上厕所时3异样,需警惕
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2.规范作息时间
随着生活压力的不断增多 , 熬夜也成为很多人的一种生活常态 , 当着对于肝脏是有着不良影响的 , 会造成新陈代谢出现异常 , 肝功能发生紊乱 , 加速了肝病的发病率 。
因此要规范作息时间 , 睡觉时间最好是可以控制在11点之前 , 早晨起床最好是在6点到8点之间 , 睡眠时长要达到8小时左右 , 才会是有效的 。
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科普小知识:关于肝癌的检测指标
胆红素是作为一种橙黄色的色素所存在的 , 形成于血液循环之中衰老的红细胞在肝 , 脾以及骨髓之中所分解破坏 , 当胆红素产生过多或者肝细胞对胆红素的摄取以及结合 , 排泄出现障碍 , 都是会引起肝病的 , 而胆红素含量的多少是可以用来反应肝细胞受损的程度 。其在一般情况下含量范围是在5.1~19umol/L 。
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