顺产后上厕所注意事项

生完孩子以后需要护理身体，不然身体无法尽快恢复。那么顺产后如何护理呢?小编提醒，产后女人上厕所要特别注意，比如说排尿的注意事项要记住，以免影响恢复。

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顺产后如何护理
一般情况下，产妇在生完孩子以后的两到四个小时之内会排尿，并且在生产过后半天到一天之内，排尿量会大量增加。如果没有生完孩子以后还没有排尿的话，就要请医护人员帮忙了。一旦尿液滞留在身体里面，很容易造成尿道感染，并且尿液没排出来会让膀胱胀大，很有可能影响子宫，导致其移位，从而导致其收缩出现影响，甚至还可能出现子宫出血问题。

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对此，建议女人们顺产以后，为了促进排尿，当体力有所恢复以后，要做到下列这几件事：
第一、放松骨盆，这样子做是为了刺激排尿，因此，产后女人们应该每隔十五分钟到二十分钟，要收缩和放松骨盆的肌肉，次数差不多为五次。

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【顺产后上厕所注意事项】第二、上厕所的时候要有亲人陪伴，因为生孩孩子比较虚弱，走太远的话，很容易因为体力不支而感到疲劳甚至晕倒。尤其是医院的厕所大多数蹲位的，产妇要下蹲如厕，容易因为没站稳而摔倒，为了避免诸如此类的意外发生，必须要有人陪伴，比如说自己的老公，比如说姐妹，比如说自己的妈妈，一般来说，还是自己老公跟着好。因为力气比较大，能够搀扶得更稳一些。此外，小编提醒，生完孩子以后去上厕所，如果蹲的时间长了一点的话，不要立马站起来，要慢慢起来，让自己缓一缓，不然很容易出现眩晕，让出现头昏眼花的不适感，甚至可能因此摔倒，造成二次伤害。