女性月经不调的生活注意有哪些？
月经失调，也称月经不调 。妇科常见病。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状 。包括：月经过多或持续时间过长 。常见于子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜增殖症、子宫内膜异位症等；月经过少，经量及经期均少；月经频发即月经间隔少于25天；月经周期延长即月经间隔长于35天；不规则出血，可由各种原因引起，出血全无规律性 。以上几种情况可由局部原因、内分泌原因或全身性疾病引起 。
月经不调生活注意：
1.月经期间所用的卫生巾要干净，并经常更换，以防感染；
2.经期不可洗盆浴，要洗淋浴，以免不干净的水进入阴道造成感染；
3.经期要保持外阴清洁，每日用温开水清洗外阴一次；
4.经期禁止性生活，以免造成感染及其它不良后果；
5.月经期间应避免剧烈运动，如长跑、游泳等，也应避免过重的体力劳动 。
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