怎样给宝宝一头乌黑浓密的头发？
宝宝出生后最惹人注目的可能就是宝宝的头发了吧，有些宝宝的头发乌黑发亮，但有些宝宝的头发就又软又细 。毕竟是人体最上的部位会令人更加关注，而且出生时头发的好坏可能还决定了宝宝以后的发质，那么宝宝头发又软又细是怎么回事呢？
【怎样给宝宝一头乌黑浓密的头发？】宝宝头发又软又细是怎么回事
1、宝宝头发不好一般是因为遗传、营养不足、疾病等原因引起 。但对许多小宝宝来说，头发黄稀只是暂时现象，平时注意多给宝宝洗头梳头、保证营养均衡全面的摄入、充足的睡眠、多晒太阳等，很多小宝宝到后期都会长出一头乌黑浓密的秀发来的 。
2、宝宝头发色泽、多少一般与遗传有关系，还有可能是缺钙缺锌 。宝宝饮食方面应该注意膳食平衡，营养丰富，尤其是钙锌的补充，含钙锌较高的食物 。
怎样给宝宝一头乌黑浓密的头发
1、妈妈在怀孕的时候，多吃些核桃、黑豆、黑芝麻糊、花生、腰果、鲫鱼 。这些食物不紧可以让宝宝头发乌黑浓密，还含有宝宝大脑发育必须的DHA，可以使宝宝更聪明 。
2、吃一些芝麻酱，对宝宝的头发乌黑也起到了一定的作用 。芝麻酱还有补钙的作用，妈妈吃了不紧身体好，奶水里也含有充足的钙 。在坐月子的时候，妈妈要保证充足的睡眠，不要太劳累，心情要保持愉快 。
宝宝头发又软又细是正常的生理现象，家长完全可以不必担心，毕竟以后头发还会长，这可能是宝宝刚出生时胎毛，也可能是营养不良的原因 。其实家长可以在孕期的时候多补一些黑豆，黑芝麻之类的物质，里面含有对头发很好的营养元素 。
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