教你如何做好卵巢保养
卵巢保养是非常重要的 。卵巢作为女性主要的性腺器官，其主要功能在于排卵和分泌女性激素功能，其中所分泌的激素包括雌激素和孕激素 。成年女性雌激素减少会导致早衰 。无雌激素则闭经、子宫萎缩 。如何保养卵巢？女性可在医生的指导下，利用中、西药物，根据自己的身体状况适当地补充雌激素 。
【教你如何做好卵巢保养】尤其是近年提倡更年期及老年期妇女少量使用雌激素，对缺钙、骨质疏松以及减轻更年期不适都有一定益处 。如何保养卵巢？在日常生活中，多摄入蔬菜瓜果，保持大量维生素E、维生素B2，以及坚持进行适当的体育锻炼、保持良好的心态 。
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