女孩学跆拳道最佳年龄 学跆拳道的优劣势
现在很多女孩会选择去学习跆拳道，那么，多大学习跆拳道最好的呢？下面小编整理了一些相关信息，供大家参考！
1女孩多大学跆拳道最合适孩子学习学习跆拳道的最佳年龄是7岁 。7岁左右的孩子学习跆拳道可以促进骨骼的生长，锻炼肌肉，身体的柔韧性、爆发力及头脑的接受能力都是学习跆拳道的最佳时期，孩子在这个黄金时间学习，进步将非常迅速 。具体来说，女孩子的最佳学习年龄在六~七岁，男孩子在七-八岁！
跆拳道是一种利用拳和脚的艺术方法 。它是以脚法为主的功夫，其脚法占70% 。跆拳道的套路共有24套；另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及10余种基本功夫等 。跆拳道是经过东亚文化发展的一项韩国武术，以东方心灵为土壤，承继长久传统，以“始于礼，终于礼”的武道精神为基础 。
2学跆拳道的优势学跆拳道的好处是可以帮助锻炼身体，让自己更懂礼，还能提高自身的自卫能力，释放生活中的不良情绪 。
1、锻炼身体 。人无论在哪个年龄差，都需要锻炼身体，这样才能有助于身体健康的有益成长 。而跆拳道动作中各种踢腿、拉伸以及配合的手臂动作，可以锻炼孩子的肌肉力量，肌腱、韧带、肌肉的弹性也得以提高，从而锻炼身体的柔韧性和协调性 。
2、懂礼 。在跆拳道中，“礼”是一种学问也是一种学习，尽管是比赛形式的运动项目，但是从始至终，跆拳道都推崇“以礼始，以礼终”的尚武精神，讲究未曾学艺先学礼，未曾习武先习德 。
3、自卫能力 。在跆拳道中会有技巧性的训练，通过不断的练习与实践，能够提高防身自卫能力，增加自信心，尤其是女性，能有助于应付复杂的社会环境 。
4、释放情绪 。现在的人们生活压力都比较大，工作中的压力无法释放，可以通过跆拳道分散注意力，通过肢体的练习去减轻生活与工作压力，宣泄情绪，调节心理平衡，保持良好心态面对生活和工作 。
3女孩学跆拳道的坏处女孩学习跆拳道的坏处无非就是显得性格太强势，有些男生是不喜欢强势的女生的，所以在找男朋友的时候，会有一些困难 。女生学习跆拳道大部分练习的都是腿功，所以在学习的时候会经常的练腿，腿部的肌肉会很多 。
其实女生学习跆拳道好处要比坏处多很多 。好处是不仅能够保护自己和身边的人，还能提高自己的柔韧性，你的柔韧性好了，你以后学习什么舞蹈都是可以的，不受年龄的限制，有些人年龄大了之后，就不能学习舞蹈了，因为柔韧度已经练习不出来了，学习舞蹈最重要的就是你的柔韧度 。
【女孩学跆拳道最佳年龄 学跆拳道的优劣势】而且学习跆拳道的人，很少会有胖子，所以学习跆拳道还能够控制自己的身材，这对女孩子来说就很好了，有很多的女孩子为了减肥还会节食，学跆拳道的女孩子就完全没有这个担心了，最重要的时候，学习跆拳道有助于孩子长高，一些愿意运动的孩子，个子都不会太矮，所以这也是一个很大的好处 。
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