5岁男孩脾胃衰竭，2年不长个，医生：孩子有5种表现，不能拖( 二 )
里面含有柠檬、山药、猴头菇、蛋白锌等食材 ， 都是能促进消化、健脾的食材 ， 其中柠檬能开胃助消化 ， 提高孩子的胃口；山药能促进肠道蠕动 ， 保护胃部不受伤害；猴头菇能理气健脾 ， 养胃 ， 促进消化；蛋白锌能提高孩子对营养的吸收能力 ， 还能提高孩子的抵抗力和食欲 ， 让孩子爱上吃饭 ， 消化吸收好 ， 长个快 。
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四、养护孩子脾胃 ， 再注意3点也更好：
1、注意饮食：孩子的饮食尽量清淡 ， 各种蔬菜水果还有五谷杂粮都摄取 ， 不能只吃肉 。
2、注意锻炼：经常锻炼身体的孩子 ， 抵抗力也会更快 ， 脾胃的消化能力也会更好 。
3、注意睡眠：早睡早起 ， 保持作息规律 ， 让脾胃更好得休息 。
来源：搜狐
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