山楂与它绝配，被称为“天然泻药”，口臭也没了，大肚子也不见了
山楂与它绝配 ， 称为“天然泻药” ， 常吃口臭没了 ， 大肚子也没了！
这几日我可以说是蜗居了 ， 因为外面太冷了 ， 感觉一出门迎面来的冷空气可以把我吞噬了一般 ， 难受至极呀！但是不出门在家就缺少锻炼 ， 不锻炼就容易消化不良了！所以我今天就专门做了一道帮助消化的菜肴 ， 他就是山楂 ， 而且山楂和它又是绝配 。被称为天然的泻药 ， 口臭没有了 ， 大肚子也没有了 。
文章图片
文章图片
山楂含有维生素C ， 胡萝卜素等物质 ， 能阻断并减少自由基的生成 ， 能增强机体的免疫力 ， 有防衰老 ， 消除体内脂肪 ， 减少脂肪吸收的功效 ， 女性多吃山楂可以达到美颜瘦身的效果 。山楂还可以降血压 ， 降脂 ， 抗氧化 ， 能消除胃肠道有害细菌 ， 还能助消化 ， 更有养肝护肝的功效 ， 好处简直数不胜数 ， 只是山楂太酸了 ， 口感一般人接受不了 ， 但是和它一起做成做成山楂酱就不同了 ， 单独用山楂做成果酱 ， 放再多的糖 ， 也会感觉酸 ， 但是加入苹果的话 ， 味道上便会大大改观 ， 做好的果酱 ， 酸甜适口 ， 还有一种苹果的清香味 。无论是空口吃 ， 还是抹面包吃 ， 都是极好的 。是一道老少咸宜的美食 。
文章图片
文章图片
准备食材：山楂！苹果 ， 还有柠檬
文章图片
文章图片
山楂
山楂清洗干净放入盆中；去籽 ， 对半切开；备用！
文章图片
文章图片
苹果削皮 ， 然后把苹果切成小丁；
文章图片
文章图片
将苹果和山楂加入适量糖拌匀 ， 略腌一会 ， 有水分渗出时 ， 即可用中小火慢煮 。
文章图片
文章图片
边煮边搅动 。搅均匀 ， 继续煮 。加糖以后很容易粘锅 ， 要增加搅动的次数 。边搅动边将大块的山楂碾碎 。可根据情况再分几次一点点地加入水 。
文章图片
文章图片
.至果肉变细腻 ， 关火 ， 挤入半个柠檬汁 。
【山楂与它绝配，被称为“天然泻药”，口臭也没了，大肚子也不见了】
文章图片
文章图片
装果酱的容器要保证无油无水 ， 密封后放冰箱 ， 尽快食用完 。
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
部分图片源于网络 ， 如有侵权及时删除 ，
来源：搜狐
推荐阅读
- BLG俱乐部回应Uzi与Lele争议事件
- 《2021年全球移动游戏玩家白皮书》，发掘移动游戏领域与TikTok间的新机遇
- 王者荣耀：云中玉城即将上线的新英雄，与苏烈同是玉城战士
- 王者荣耀共赏芳华活动参与方式简单，每天在线8小时
- 30分钟搞定国宴！今年年夜饭，就靠它撑场面了
- 西芹和它一起炒，脆嫩鲜美尤其下饭，荤素搭配营养均衡
- 不吃炖粉条了，用它做一道快手家常小炒，筋道爽滑又下饭
- 鱿鱼与鹌鹑蛋共同烹饪一道菜，鲜美正好弥补了鱿鱼的滋味
- 它胖成网红，简直萌到犯规！！！
- 向秋拉姆与马鹿的情缘：以爱为伴 用心呵护