胡萝卜和此物一起吃，淡化色斑，延缓皱纹生长，不想失眠可以试试
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胡萝卜是生活中常吃的食物 ， 它的营养价值丰富 ， 即可生吃 ， 也可炒着吃 ， 常吃红萝卜 ， 可保护视力 ， 缓解眼睛疲劳 ， 最适合上班族！
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胡萝卜素中含的槲皮素、山柰酚能增加冠状动脉血流量 ， 降低血脂 ， 促进肾上腺素的合成 ， 因而有降压强心的作用 。胡萝卜中含有琥珀酸钾盐 ， 有助于防止血管硬化 ， 降低胆固醇及有降低血压的作用 。
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胡萝卜和小米一起吃 ， 可淡化皱纹 ， 延缓皱纹的生长 ， 对于女性朋友来说 ， 是一个不错的选择！
结束语：每一篇文章 ， 小编都不会马虎 ， 都是用尽了心思、收集材料、冥思苦想创作出来的 。今天小编带来的这篇文章就到此结束了 ， 但是相信小编与阅读到这篇文章的缘分并不会因此结束 。同时也恳请阅读到这篇文章 ， 抬起你们尊贵的金手 ， 为小编在文章的下面点点赞 ， 如果各位对小编给予了肯定 ， 各位也可以给小编点点关注 ， 让小编继续有这份荣幸.当然在这里小编也祝福各位天天开心 ， 万事如意！
【胡萝卜和此物一起吃，淡化色斑，延缓皱纹生长，不想失眠可以试试】来源：小杨聊美食
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