25岁女子甲状腺不好，坚持吃这1“素”，甲功恢复正常，医生：方法值得借鉴( 二 )
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25岁女子甲状腺不好 ， 坚持吃这1“素” ， 甲功恢复正常 ， 医生：方法值得借鉴
1、坚持补充营养素——纽康森素
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2、适当运动
适当的运动不仅释放消极情绪而且对睡眠质量有提升作用 ， 平时坚持运动40分钟 ， 促进血液循环 ， 增强体格 ， 帮助康复甲功 。
【25岁女子甲状腺不好，坚持吃这1“素”，甲功恢复正常，医生：方法值得借鉴】来源：养生杂志
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