多家医院联合声明禁食用，“3素菜”正在掏空你的肝脏，趁早撤下餐桌( 二 )
黄精：黄精中的类黄酮具有理气护肝 ， 和血行气的功效 ， 能够缓解因肝火旺盛导致的肝气逆行
肝不好的人患有脂肪肝等肝病的人 ， 每天补充一些芝清甘素 ， 维持肝脏的正常运转 ， 提高肝脏的弹性 。
2.定期体检
肝脏出现问题时不会及时地向我们反馈它的状况 ， 为了了解它的具体情况 ， 需要定期体检 ， 从而养成定期体检的好习惯 。在体检中发现肝脏的问题 ， 及时发现及时积极解决疾病隐患 ， 阻止病情发展的更严重 ， 保护人体的健康 。特别是肝不好的人更要养成定期体检的好习惯 。
来源：健康新经
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