把牛这样加工,口感嫩滑鲜美,不管下酒还是下饭,味道都非常的好
趣谈生活中的一日三餐 , 今天 , 我们来分享一下牛肉尖椒的家常做法 。
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牛肉 , 是我们最常吃的肉类食材之一 , 它含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B族 , 还有微量元素钙、铁、磷等 , 常吃牛肉 , 具有强筋健骨 , 补血养血 , 化痰熄风的作用 , 另外 , 牛肉还对儿童的生长发育 , 以及处于亚健康状态 , 需要调理的人群 , 有一定的帮助 。
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牛肉的做法有很多种 , 今天 , 我们做的这个尖椒牛肉 , 是一道完完全全的家常菜 , 它是用牛肉做主料 , 尖椒做辅料加工而成的 , 它口感微辣 , 嫩滑鲜美 , 不管是下酒 , 还是下饭 , 都是一道非常好的家常小炒 。
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首先准备食材:牛肉1块 , 尖椒2个 。调料:葱、姜、蒜、盐、料酒、生抽、老抽、蚝油、小苏打、淀粉各适量 。
1、牛肉横刀切成薄片 , 加入料酒、盐、生抽、老抽各适量、植物油1勺、小苏打(一点点),淀粉1勺 , 用手抓匀了 , 腌制20分钟 。
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2、尖椒去籽 , 切成斜刀片 , 葱切成葱花 , 姜切成小片 , 蒜拍成蒜粒 。
3、取一个小碗 , 加入盐、生抽、老抽、蚝油、淀粉各适量 , 清水1勺 , 调成碗料 。
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4、起锅不倒油 , 干锅下入尖椒 , 把尖椒煸炒到虎皮状 , 盛出备用 。
5、锅内倒油 , 下入葱花、姜片、蒜粒 , 煸出香味 , 下入腌制好的牛肉 。
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6、迅速翻炒 , 炒到牛肉变色 , 加入尖椒 , 下入碗料 。
7、翻炒均匀 , 出锅上桌 。
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需要提醒一下:
8、腌制牛肉时 , 加入一点点小苏打 , 会起到嫩肉的作用 , 这也是好多人在炒牛肉时 , 炒出后老的原因 , 不过 , 小苏打千万不可加多了 , 加多了反而会影响口感 。
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【把牛这样加工,口感嫩滑鲜美,不管下酒还是下饭,味道都非常的好】来源:一点点历史
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