养成良好口腔习惯，科学有效预防孩子的口腔疾病( 二 )
无论是乳牙还是恒牙 ， 后面都有负责咀嚼和碾碎食物的磨牙 ， 在磨牙的咬合面上有很多的沟沟窝窝 ， 这些沟窝通常很深 ， 正常刷牙时很难达到底部的清洁 。
窝沟封闭是口腔医生把一种高分子材料涂于牙冠咬合面、颊舌面窝沟间隙上 ， 用高分子材料把牙齿的窝沟填平 ， 使牙面变得光滑易清洁 ， 细菌不易存留 ， 达到预防窝沟龋的作用 。
2.局部用氟
对牙齿进行氟化物的使用,主要包括刷牙时使用的含氟牙膏、在专业的医疗机构进行局部用氟等预防方式 。
这个方法不仅可以预防光滑面的龋齿 ， 对于牙齿邻面、窝沟点隙的龋齿也有一定的预防治疗作用 。
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家长一定要明白 ， 孩子口腔疾病的发展 ， 是一个逐渐、缓慢的过程 ， 并非不去关注 ， 这个发展就会停下来 。
所以 ， 除了有效预防 ， 及时的就医和定期检查都十分重要 。家长要行动起来 ， 千万不要等到孩子遭受口腔疾病疼痛的折磨时 ， 才后悔莫及 。
帮孩子养成良好的口腔习惯 ， 这两点最为关键
儿童时期是孩子良好行为和习惯养成的重要时期 ， 对孩子一生的健康都有着非常重要的影响 。
想要预防孩子口腔疾病的发生 ， 除了有效的医疗手段 ， 让孩子养成良好的口腔习惯也至关重要 ， 郑树国主任提醒各位家长要做到以下两点：
1.养成良好的口腔卫生习惯
引发龋齿和牙周疾病的罪魁祸首是牙菌斑 ， 而去除牙菌斑最简便、最有效的办法就是刷牙 ， 所以养成正确的刷牙习惯对孩子来说非常重要 。
一定要让孩子做到早晚用含氟牙膏刷牙 ， 饭后及时漱口 。
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刷牙时除了要用正确的方法清洁牙齿的内外及咬合面外 ， 还要配合牙线的使用 ， 把牙齿连接的缝隙处清理干净 ， 以达到牙齿的全面清洁 。
2.养成良好的饮食习惯
甜食以及一些含糖饮料的持续摄入 ， 会让孩子的口腔长时间处在一种酸性环境中 ， 让牙齿因此受到侵蚀 ， 从而导致龋齿的发生 。
家长一定要充分认识到不良的饮食行为习惯给孩子口腔带来的负面影响 ， 减少给孩子吃甜食的时间 ， 做到健康饮食 ， 避免龋齿和牙周疾病的发生 。
孩子大部分的口腔疾病都是可以预防的 ， 家长一定要加倍关注孩子的口腔健康 ， 重视他们良好口腔习惯的养成 。
同时家长还要定期带孩子去做口腔检查 ， 遇到问题及时治疗 ， 以避免因为疏忽导致的病情扩散 。
愿每个孩子都能在父母的守护中 ， 拥有一副健康、整齐、咬合关系稳定的牙齿 。
主编：吴思羽
责任编辑：袁亚男
来源：央视网
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