谁说水果不能热着吃？它热着吃营养更高，香浓软糯，8分钟全搞定
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一到冬天 ， 所有水果都变得冰冰凉 ， 娃别说能吃够每天所需的水果量了 ， 怕是有些宝宝根本都不愿意吃了 。
我家娅宝还好 ， 我会在她的辅食、点心里都加上水果 ， 而且做熟之后的水果 ， 暖乎不说 ， 甜度更是加倍 ， 根本不用你催着吃 。
香蕉小饼 ， 不费一点事 ， 8分钟搞定全部 ， 水果主食都有 ， 还补钾通便 ， 益智促生长 。
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说它简单真不是夸张 ， 食材就三样家家都有的 ， 香蕉+鸡蛋+面粉 。
香蕉一定要选熟透了、香味浓郁 ， 最好是皮上有点芝麻点的最好 ， 这样的香蕉才有通便效果 。
裹上营养全能的鸡蛋+补充碳水的面粉 ， 要是想再香一些 ， 你也可以像我一样放点黑芝麻 ， 放锅里一煎 ， 8分钟从备菜到出锅 ， 简单到0失败 。
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煎熟后的香蕉 ， 甜味更加突出 ， 像是裹了蜜糖一样甜滋滋的 ， 又软又糯 ， 比吃糖果还要美味 。
女儿一周吃5次都嫌不够 ， 恨不得我天天给她做 。
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营养分析
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烹饪方式：煎
益智补脑+通便消食+促生长
食用搭配：作为点心 ， 搭配牛奶豆浆、水果羹、小点心食用
食材建议：优先推荐已经熟透 ， 发出香味的香蕉
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食物名称数量：香蕉1根；低筋面粉25g；鸡蛋1个；黑芝麻适量
PS：此食谱是制作参考量 ， 根据宝宝实际情况决定食用量；
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PS：没有低筋面粉用普通面粉就行 ， 推荐加熟黑芝麻 ， 更香；鸡蛋过敏的宝宝 ， 可以替换成配方奶或有机奶 ， 1岁以下配方奶 ， 1岁以上配方奶或有机奶都可以 ， 奶量根据下面步骤的面糊状态来加~
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PS：面糊应该是顺滑 ， 提起可滴落状态~
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PS：香蕉要选已经散发出香味的熟香蕉；可以用其它水果蔬菜代替 ， 如果是难熟的蔬菜 ， 简直事先焯水再控干；不要切太薄 ， 以免煎的时候断裂~
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PS：面糊一定要四面全部裹上 ， 尽量裹均匀~
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PS：建议先不开火 ， 一边裹蛋液 ， 一边往锅里放 ， 再开小火煎~
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