不穿高领脖子冷、穿高领心慌胸闷出汗……冬天还能好好过吗？【浦东医生话养生】
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12月4日是农历冬月初一 ，
“三九寒天”近在眼前 ，
高领衣服、围脖、围巾
都跃跃欲试了！
不过 ， 却有那么一些人 ，
一给脖子保暖就心慌胸闷出汗 ，
这是怎么了？还有救吗？
一起随小布来了解↓
光明中医医院老年科副主任郑华琴“学贯中西”（中西医结合医生） ， 她从内到外、从西医到中医对这一症状做出了解释：
外因：衣领综合征
人的脖子中部外侧颈动脉搏动最明显的地方 ， 叫颈动脉窦 ， 颈动脉窦上有个压力感受器 。有的人比较敏感 ， 高领的压力就会让颈动脉窦“误以为”是血压升高了、需要调节 ， 然后就真的降低了血压、降低了心跳 ， 脑子供血不足 ， 就会头晕胸闷 ， 严重的会盗汗乃至昏迷 。这些无法接受衣领的人 ， 也就是颈动脉窦综合征 ， 也叫衣领综合征 。
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如果仅仅是衣领综合征 ， 就避免衣领过紧吧 。实在喜欢“高领范儿” ， 那就来个宽松款 。
内因：颈心综合症
颈心综合症是常见病之一 ， 原来多发于中老年人群 ， 近年来中青年人群发病也在增多 。这是由于颈椎退行性病变刺激压迫了附近的脊神经、交感神经和椎动脉等引起的类似心脏病的综合症 。
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颈椎病变后 ， 刺激压迫颈脊髓或脊髓血管 ， 造成颈椎旁的交感神经细胞功能障碍 ， 导致心脏供血障碍 ， 严重的甚至产生心绞痛或心律失常等症状 。气温下降 ， 脖子僵硬 ， 就更容易发生症状 。
由于颈椎病变主要是长期不良姿态造成的 ，最关键的是及早纠正 ， 避免久坐久站、伏案过低、长时间玩手机 。
特别提醒
固定一个姿势超过20分钟 ， 肌肉就开始紧绷 ， 容易引起肌肉疼痛 。对于颈心综合症 ， 上海国际医学中心有一个特别疗法——肖氏刃针手法治疗 。
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白领小军今年39岁 ， 长期从事电脑工作 ， 平时长时间低头伏案工作 ， 晚上休息时也是手机不离手 ， 还经常跷“二郎腿” 。近几年 ， 小军经常感觉心慌胸闷气短 ， 可是心脏相关检查都正常 ， 服药也无明显改善 ， 深受困扰 。今年秋冬交接之际 ， 他在上海国际医学中心中医科看了肖丹医生的门诊 ， 诊断为颈心综合症 ， 做了肖氏刃针手法两个疗程后 ， 症状明显缓解 。
48岁的袁女士 ， 上班用电脑、回家刷手机 ， 还爱好织毛衣 ， 结果 ， 患颈椎病15年 ， 已做过一次手术 。近年来 ， 发展到转头不灵活、头晕、失眠、眼睛干涩、手麻 。医生建议再次手术 ， 袁女士不愿意 ， 到处寻求保守治疗方法 。后来 ， 经过10次肖氏刃针治疗 ， 她感觉症状明显减轻了 。
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肖丹 ， 副主任中医师 ， 肖氏刃针创始人 ， 中医世家 。肖氏刃针手法治疗的特点：用1根针治病 ， 每个治疗点从进针到出针1秒钟 。通常7天治疗一次；不吃药 ， 不需要麻醉 ， 直达病灶松解粘连；大多数疼痛类疾病治疗完毕就能明显缓解 。
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