脑卒中并非“卒”不及防！防治牢记一个口诀！
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今年9月份 ， 国家卫健委发布的《中国脑卒中防治指导规范（2021年版）》指出 ， 我国脑卒中的发病率逐年上升 ， 且呈年轻化的趋势 。目前 ， 脑卒中已成为我国居民的第一位死亡原因 ， 同时是单病种致残率最高的疾病 。我国脑卒中呈现明显的“四高”特点 ， 即高发病率、高致残率、高致死率、高复发率 。“临床观察 ， 约有50%~70%的患者会出现复发情况 。”
脑卒中一旦发生 ， 就会对脑部造成损害 ， 脑卒中的后遗症包括运动功能障碍、认知功能障碍、言语功能障碍、吞咽功能障碍等 ， 给患者及家人带来了极大负担 。但是 ， 脑卒中并非“卒”不及防 ， 其可防可控 。对脑卒中的危险因素进行积极有效的干预 ， 可以明显降低脑卒中发病率与复发率 。
预防：有一个健康生活方式
脑卒中的危险因素分为可干预与不可干预两种 。可干预的危险因素包括高血压、糖尿病、血脂异常、心脏病、吸烟喝酒、不合理膳食、超重或肥胖等 。不可干预因素包括年龄、家族遗传史等 。年龄40岁以上 ， 并伴有上述危险因素的患者 ， 尤其要注意预防脑卒中 。预防脑卒中 ， 日常生活习惯和行为应注意：
1．清淡饮食；
2．适度增强运动锻炼；
3．克服不良习惯 ， 如戒烟酒、避免久坐等；
4．防止过度劳累；
5．注意天气变化；
6．保持情绪稳定；
7．定期进行健康体检 ， 发现问题早防早治等等 。
同时 ， 有相关疾病的患者应重点注意：通过合理健康的管理方式将高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病指标控制在正常或适宜的范围内；房颤或有其他心脏疾病患者 ， 应控制心脏病相关危险因素 ， 并且应定期到医院复诊 。养成健康的生活方式 ， 定期进行脑卒中危险因素筛查 ， 做到早发现、早预防、早诊断、早治疗 ， 可以有效地防治脑卒中 。
识别：牢记“FAST”口诀
快速判断症状是脑卒中救治的第一步 ， 也是赢得抢救时间的关键 。为了便于大家快速识别卒中症状 ， 专家介绍了“FAST口诀” 。FAST口诀
F（Face脸）
指面部表情 ， 口歪眼斜 ， 是脑中风发作的重要表现 。
A（Arm手臂）
如果患者无法顺利举起单手或双手 ， 或者单手或双手无力、麻木而动弹不得 ， 都是脑卒中早期发作非常重要的迹象 。
S（Speech语言）
患者说不出话 ， 或者说话含糊不清 ， 是卒中重要标志 。
T（Time时间）
时间就是生命 ， 一旦出现以上突发症状 ， 应立即拨打120急救电话 ， 送至附近有卒中救治能力的医疗机构 。
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治疗：介入治疗方法多
目前 ， 针对脑卒中的治疗方式包括药物治疗、介入治疗、手术治疗等多种手段 。其中 ， 介入治疗方式由于创伤小、操作便捷、疗效可靠、预后较好等特点且发展迅速而被广泛应用 。
“脑血管病的介入治疗 ， 这些年来发展非常迅速 ， 使越来越多的患者获益 。”王大明教授指出 ， 对于大血管闭塞性急性脑卒中 ， 现在是采用介入取栓治疗 ， 在脑血管造影的监视下 ， 通过血管内介入技术 ， 使用特殊装置 ， 如可回收支架或血栓抽吸系统 ， 祛除血栓 ， 以达到血管再通的目的 。
对于有过短暂性脑缺血发作 ， 或有过中小卒中 ， 甚至没有明显的临床症状 ， 但患者有严重的脑供血动脉狭窄 ， 为了防止脑卒中发作或复发 ， 可采取介入治疗 。常见的是狭窄动脉球囊扩张、血管内支架置入术 。通过介入技术把狭窄的动脉扩开 ， 血液得以通畅 ， 然后再放置支架支撑狭窄部位 ， 从而达到预防脑梗塞的目的 。目前机械取栓术已成为急性缺血性脑卒中的首选血管内治疗方法 。
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