4年级女孩不吃零食,查出脾衰,医生:吃一口等于7个塑料袋,别再傻傻喂了( 二 )
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蛋白锌则能给孩子补充所需的锌元素 , 提升食欲 , 打开孩子的味觉 , 减少挑食厌食的情况;山药、猴头菇能理气健脾 , 增加肠道蠕动的能力 , 促进食物的消化;加上柠檬能开胃消食;适合反复积食、脾胃虚弱、消化不良、发育迟缓的孩子 。
2、保持运动的好习惯
孩子日常也是需要多做些运动的 , 这样 , 不仅能促进对食物的消化 , 也能促进身体四肢的拉伸 , 对孩子长高发育都是有帮助的 , 当然 , 要记住 , 不要剧烈运动 , 尤其在冬天这个季节里 , 运动后出汗多了要及时更换衣物 , 以免着凉了 。
来源:39健康网
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