枸杞过量的后果严重吗？
【枸杞过量的后果严重吗？】枸杞很多人都吃过 ， 绝大多数人对枸杞的了解是停留在好的一方面的 ， 所以大多数人往往会忽略枸杞对人体的一些危害 。万事有两面 ， 食物也同样如此 ， 有的时候可能因为体质或者其他原因并不适合食用 ， 所以别只知道枸杞的好 ， 这3点危害越早知道越好!
枸杞存在的三大危害：
危害1、阴虚人群吃枸杞子容易上火
阴虚体质的人要特别注意枸杞的用量 ， 这是由于枸杞性甘 ， 比较温和 ， 如果用量过度会导致上火 ， 特别是生吃的时候更要注意减少用量 。
危害2、枸杞吃太多
吃枸杞要长期坚持 ， 每天都吃一点儿 ， 长久下来才会见效 ， 但是又不能过量 ， 这个度非常难把握 。枸杞子含胡萝卜素、磷、氨基酸、甜菜碱、钙、维生素、B2、B1C、铁等成分 。如果过量吃枸杞子会导致眼睛红胀不舒服、上火、流鼻血等 。
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