卫生组织呼吁：停止食用“2物”，不想让结节“疯涨”，趁早远离
小吴今年已经27岁了 ， 家住在湖南 ， 大学毕业之后 ， 自己就开了一家网店 ， 卖一些外国尽口的零食 ， 最近这两年直播快速兴起 ， 小吴本身也长得比较帅 ， 直播买货之后 ， 收入还算不错 。
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在去年体检时 ， 小吴被查出了患有甲状腺结节 ， 当时结节并不是很严重 ， 他也没有放在心上 。
可是最近小吴总是感到身体疲惫 ， 声音嘶哑 ， 一场直播结束后 ， 说话也变得有气无力 ， 食欲也没有之前好了 ， 直播说话引起的嗓子肿痛是常事 。
停播休息了几天之后 ， 身体也没有好转 ， 不适感更加严重了 ， 直播是靠说话赚钱的 ， 小吴不敢耽误时间 ， 立刻去医院做了检查 ， 检查做完之后 ， 医生说小吴的甲状腺结节生长速度很快 ， 癌变几率也很大 。
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小吴当时就非常蒙 ， 反复询问医生 ， 检查结果不会出错了吧 ， 经过医生安抚之后 ， 小吴逐渐冷静下来 ， 开始询问医生自己怎么会患上这个病 ， 医生了解了小吴的生活方式之后 ， 发现小吴患上这个病 ， 和他直播熬夜相关 。
其次是和他饮食习惯有很大关系 ， 小吴主要是卖进口零食 ， 像咖啡和巧克力 ， 在晚上直播时都要去试吃这些产品 ， 小吴晚饭几乎都是这些零食 。
现在许多年轻人比较喜欢喝咖啡来提神醒脑 ， 咖啡中所含黄嘌呤会有刺激精神类物质 ， 如果经常饮用咖啡会干扰到甲状腺 ， 引起甲状腺肿大 ， 不利于结节恢复 。
【卫生组织呼吁：停止食用“2物”，不想让结节“疯涨”，趁早远离】小吴卖的零食中 ， 一半是巧克力 ， 巧克力是一种高脂肪高热量食物 ， 如果大量食用 ， 身体也不能将其完全代谢出去 ， 就会将它的热量转化为脂肪堆积在体内 ， 增加肥胖几率 ， 还会使内分泌系统发生紊乱 ， 从而促进结节生长 。
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除了这些 ， 这2物会损害到甲状腺 ， 要尽量少吃
1、烤肉
许多人都比较喜欢吃烧烤 ， 烧烤类食物 ， 口味比较重 ， 会放入大量辣椒、盐、油等调味 ， 而这些辛辣刺激性调料会对甲状腺造成刺激 ， 诱发甲状腺肿大 ， 烤肉中所含油脂经过烤制会产生一种致癌物——苯并芘 ， 这些物质会对甲状腺造成刺激 ， 导致甲状腺结节发生癌变 。
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2、腊肉
腌制腊肉之后 ， 再经过熏烤后 ， 它里面不止是含有大量油脂和盐分 ， 还含有高油脂高钠食物 ， 如果经常食用 ， 会诱发甲状腺功能紊乱 ， 从而加重疾病 ， 因此像这些食物还是少吃为好 。
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在日常生活中 ， 若想保护甲状腺 ， 日常可做这2事
1、补充营养
甲状腺疾病的恢复和治疗 ， 是需要足够多的营养来支撑的 ， 在日常生活中 ， 可以适当补充一些纽康森素 ， 它所含白芷、金银花、麦芽硒等十几种中草药 ， 都有助于结节消散 。
白芷它能有效减轻甲状腺疾病引起的疼痛感 ， 起到消肿效果 ， 金银花能起到清热散结、通淤益气效果 ， 可以提高甲状腺自我修复能力 ， 加快甲状腺疾病治疗和恢复 。
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