中医治感冒，要先辨别风寒还是风热
不少人觉得感冒、咳嗽只是小毛病 ， 自己到药店买点中成药吃吃就行了 。其实 ， 感冒有寒热之分 ， 需要对症下药 ， 才能避免雪上加霜、越吃越重 。那怎样才能分清是风寒感冒还是风热感冒呢？
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鉴别风寒感冒、风热感冒主要看症状
风热感冒和风寒感冒都是因为外感邪气所致 ， 其中 ， 风寒感冒是感染风寒之邪,而风热感冒是受到了风热之邪 。要鉴别两者 ， 主要是看感冒后的症状及发生的时间 。
从鼻涕的颜色分辨 。风寒感冒大多以流清鼻涕为主 ， 而风热感冒大多流浑浊的鼻涕或者黄鼻涕 。
从体征上分辨 。风寒感冒一般会出现舌头有薄苔、喉咙微红等症状；而风热感冒一般有舌头发红、喉咙发红甚至扁桃体肿大、咽喉肿痛等不适 。
从季节上分辨 。风寒感冒多出现于秋冬季 ， 而风热感冒多出现于春夏季节 。当然 ， 冬季感冒不一定都是风寒感冒 ， 也有因冬季室内温度高而患上的风热感冒 。
风热感冒和风寒感冒治疗原则不同
风热感冒和风寒感冒的治疗原则及用药都有很大差别 ， 不辨寒热就随便吃药 ， 不仅会浪费时间和金钱 ， 甚至会让病越来越重 。
治疗风寒感冒需疏风、散寒、宣肺 ， 小柴胡颗粒、川芎茶调散、藿香正气水等是治疗风寒感冒的常见中成药 。此外 ， 洗热水澡、泡脚、穴位按摩等理疔法也有辅助治疗的作用 。
如果患有风寒感冒 ， 可以试试按摩风池穴（颈后大筋两侧的凹陷处）、迎香穴（鼻翼外缘中点处） ， 以局部发热、酸麻为度 。需要注意的是 ， 风寒感冒时 ， 饮食上宜吃温性食物 ， 如生姜、葱、豆豉等 ， 不宜多吃酸菜、泡菜、醋、山楂等酸涩食物及瓜果等寒凉食物 。
治疗风热感冒则需要疏风、清热、肃肺 ， 银翘散、桑菊饮、双黄连口服液、板蓝根颗粒等是治疗风热感冒的常见中成药 。
【中医治感冒，要先辨别风寒还是风热】外感风热的患者要多饮水 ， 饮食宜辛凉清淡 ， 多吃凉性食物 ， 如白菜、白萝卜、梨、橙子等 ， 不宜吃葱、姜、蒜、辣椒、韭菜、大枣、杏等热性食物 。
这里推荐两款茶（汤） ， 适用于风热咳嗽的桑菊杏仁茶和适用于风寒咳嗽的红糖姜枣汤 。
桑菊杏仁茶：取桑叶10克、菊花10克、杏仁10克（去皮捣碎）一起置于锅中 ， 加水煎煮20分钟~30分钟 ， 取汁调入蜂蜜15克即可 ， 用时温服 。
红糖姜枣汤：取红糖30克、生姜15克、红枣30克 ， 以水三碗煎至一碗 ， 取汁温服 。
（大河健康报）
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