宝宝晚上不睡觉，会影响，家长该怎么教育
小宝宝都没什么烦恼 ， 每天除了睡就是玩 ， 而且睡眠时间总是特别的多 ， 睡不好 ， 还会发脾气 ， 简直就像个小睡神 。
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但是虽然孩子睡得多 ， 有的时候却睡得并不安稳 ， 睡的时间很长 ， 却得不到很好的休息 。有的孩子会半夜惊醒 ， 而有的宝宝则是在睡着了之后 ， 在床上满地打滚 ， 但又不醒 。
那到底是什么影响到了宝宝的睡眠？
1.睡眠环境不好
孩子实际上很容易睡着 ， 因为没有什么担心的 ， 但是睡着了 ， 并不代表睡得好 。而且通常情况下 ， 家长都会比孩子睡得晚 ， 把孩子哄睡着了之后 ， 自己就会忙自己的事情 ， 难免会开灯 ， 或者发出一些声音 。
这时候宝宝感受到外面的灯光 ， 或者听到外面发出的声音 ， 就会睡得很不安稳 ， 而且很没有安全感 。特别是一些宝宝 ， 醒了之后 ， 发现自家妈妈没在旁边 ， 就会突然恐慌 ， 而且一晚上都睡不好 。
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2.晚上太过兴奋
【宝宝晚上不睡觉，会影响，家长该怎么教育】虽然太阳下山了 ， 但是对于一些人来说 ， 夜生活才刚刚开始 ， 尤其是在大城市 ， 灯光污染 ， 噪音污染非常严重 。
但做家长的又不能晚上不带孩子出门 ， 特别是上了幼儿园和小学的孩子 ， 也就只有晚上和早晨可以和自己家长接触了 。但是晚上家长带孩子出门玩 ， 就难免会接触到令人眼花缭乱的灯光 ， 还有震耳欲聋的广场舞音乐 。
这些都会刺激到孩子 ， 让孩子变得兴奋 ， 虽然等到晚上孩子受生物钟的影响 ， 会按时入睡 ， 但是这些刺激还是存在的 ， 让孩子无法进入深度睡眠 ， 孩子的大脑处于活跃状态 。
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3.睡得不舒服
除了外界因素 ， 宝宝自己睡的不舒服也会让他们睡得不踏实 。就比如说如果妈妈给孩子穿的衣服太厚 ， 或者是盖了太多的东西 ， 都会抑制住孩子睡觉时正常的翻身动作 ， 这就会让孩子越来越难受 ， 所以小动作不停 。
而且如果孩子出汗闷热的话 ， 晚上会不自觉的踢被子 ， 然后妈妈给宝宝盖被子 ， 宝宝继续踢被子 ， 这样宝宝能睡的踏实吗？而且被子如果真的盖的很厚 ， 宝宝很容易出汗 ， 身体粘腻闷热 ， 难受的不得了 ， 自然会满床打滚 。
4.晚上吃的太多
妈妈怕给宝宝吃的太少 ， 晚上宝宝饿醒了 ， 影响睡眠 ， 所以习惯性的让宝宝晚上睡前喝多点奶 。但是如果本身孩子的肠胃就不太好 ， 家长再这样做 ， 反而会让宝宝因为肠胃不适而打扰到睡眠 。
如果夜里真的给宝宝吃的太多 ， 孩子腹胀腹痛 ， 不但会影响到孩子的睡眠 ， 甚至还会影响到孩子的健康 。
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所以说 ， 如果真的遇到宝宝 ， 晚上不睡觉 ， 我们又该怎么办呢？
1.安抚宝宝
不管怎么样我们对孩子一定要有耐心 ， 可能晚上被孩子吵醒 ， 会感觉到烦躁 ， 但是作为妈妈 ， 我们一定要在第一时间安抚宝宝 ， 毕竟宝宝睡的踏实 ， 才是妈妈们最关心的事儿 。
2.查找原因
宝宝晚上睡不踏实 ， 肯定是有原因的 ， 所以妈妈在宝宝睡不踏实的时候 ， 一定要找到影响孩子睡眠的原因 ， 以免下次同种问题再次出现 。其实有些时候宝宝不自觉的扭动 ， 并不是因为不舒服 ， 只是想引起妈妈的注意 。
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