卫生组织呼吁停止食用，吃一口等于10斤酒，提醒父母：趁早撤下桌
陈先生今年35岁 ， 生活在浙江的一个小农村里 ， 在附近的一个厂里干活 ， 白天在厂里干活 ， 晚上回来帮忙做饭 。
最近一段时间 ， 陈先生感觉自己浑身无力 ， 吃不下东西 ， 就觉得只最近几天天气太热的原因就没当回事 。但是不久之后 ， 陈先生全身开始发黄 ， 这才感觉自己身体不对劲 ， 到医院做了检查 。
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经过一系列的检查 ， 检查结果显示陈先生的甲胎蛋白达到了378μg/L ， 被确诊为肝癌 。
医生和陈先生沟通之后发现他患上肝癌与他平时饮食习惯有大的关系 。
卫生组织呼吁停止食用 ， 吃一口等于10斤酒 ， 提醒父母：趁早撤下桌
原来 ， 陈先生由于自己生活的村子离镇上远 ， 所以每次买粗粮都买很多 ， 这样就能少往镇子上跑了 。
因为雨水多 ， 放粗粮的地方有的都被雨水淋湿了 ， 甚至还有的还没来得及吃完的粗粮就会发霉变质 ， 而买这些粗粮的钱都是陈先生辛辛苦苦挣得 ， 他也舍不得全扔掉 ， 就把好的就自己留着吃 ， 发霉的粗粮扔了 ， 而给家里人吃的都是新的 。
因为发霉的食物很容易滋生一些毒素——黄曲霉素 ， 这种毒死在1993年被世界卫生组织列为一类致癌物 。
如果你长时间的食用这些发霉的食物就会对肝脏造成严重的损伤 ， 比如引起急性的肝损伤等肝脏类的疾病 ， 甚至还会增加肝脏的代谢负担 ， 导致肝脏里的肝细胞发生病变 ， 从而诱发肝癌 。
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这2组数值要是有异常或是肝脏出现问题
1、胆红素
胆红素的正常数值：1.7~17.1μmol/L
异常情况下：
胆红素总量增高会引起急性黄疸型肝炎 ， 慢性活动性肝炎 ， 肝硬变 ， 中毒性肝炎等 。
2、甲胎蛋白
甲胎蛋白正常的数值范围应该是＜200μg/L
异常情况下：
甲胎蛋白达到200μg/L ， 又或者达到400超过4周 ， 就要注意肝细胞有没有发生病变 。
肝不好的人 ， 身体出现这些异常 ， 小心肝病上身
1、大便粘在马桶上 ， 不易冲掉 。小便像茶一样变黄 。
2、口干、口苦、口臭严重、放屁频繁 ， 且臭味 。
3、眼睛干燥 ， 痒 。长期以来眼睛周围都是黑的 。
4、腹胀、腹泻、腹水 。
5、右上腹出现刺痛或阵痛 。
6、情绪控制不好 ， 焦虑烦躁
7、不到30、40岁的话 ， 鬓发就会变白 。
8、 皮肤发黄 ， 精神不振 。
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想要“婴儿肝” ， 日常做好2件事
1、多喝水
诱发肝病大多都是因为日常错误的饮食导致的 ， 只要学会避免 ， 加上积极预防 ， 肝病就会让着你走 。
在平时的生活中 ， 不仅要注意饮食习惯 ， 还要多注意补充【云台冰菊】促进肝脏内部毒素的新陈代谢 ， 维持肝脏的正常运转 ， 减少细胞受损 。
硒元素有利于调和肝气 ， 也能抑制有害毒素对肝部的伤害 ， 提升肝细胞的再生能力 ， 减轻肝脏的压力 。
维生素A有利于促进肝内毒素的代谢 ， 净化脏内外部的环境 ， 滋养肝脏 ， 同时提升人体的免疫力 。
类黄酮化合能够很好的修复受损的肝细胞 ， 增强肝脏的抗病毒能力 ， 加速肝内毒素的排出 ， 防止肝病的反复发作 。
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