孩子乱吃东西怎么办？快给孩子补充儿童钙铁锌口服液
孩子还小的时候总喜欢把手边能摸到、抓到的东西往嘴里塞 ， 因此大部分宝妈在带娃的时候都会格外留意宝宝是否又往嘴里送了什么东西 。其实 ， 乱吃乱咬东西除了年纪小不懂事 ， 还可能与铁元素缺乏有关 ， 如果出现这种情况 ， 宝爸宝妈可以尝试给孩子补充儿童钙铁锌口服液 。
为什么缺铁孩子会乱吃东西？
一方面 ， 铁元素在人体内不仅具有造血功能 ， 促进生长发育 ， 也会参与大脑海马体的发育 ， 铁元素缺乏则会影响海马神经的发育 ， 进而影响它控制的功能 。另一方面 ， 缺铁可能导致孩子代谢紊乱 ， 同时影响身体对锌元素的摄入和吸收 ， 进而影响味觉 。相对来说 ， 缺铁导致乱吃乱咬的现象较常发生于幼儿 ， 只要发现及时并加以干预不会造成太大的问题 。[1]
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儿童补铁的3个黄金期
4-6个月：哺乳期的婴儿在4-6个月的之前都可以通过母乳摄取足够的铁元素 ， 非母乳喂养的婴儿在奶粉中适度添加含有乳铁蛋白和补铁的保健成分即可 。
6-12月：该阶段婴儿每天需摄入11mg铁质 ， 大人可以在辅食中添加相关成分 ， 帮助宝宝补充足量铁元素 。
1-12岁：研究表明 ， 国内7个月-7岁儿童铁缺乏症患病率超40% ， 且会给孩子带来不可逆的损伤 。[2]14岁以前是孩子的发育黄金期 ， 家长可以通过铁元素丰富的食物或儿童钙铁锌口服液等营养补充剂帮助孩子补充微量元素 ， 为孩子的健康成长添砖加瓦 。
掌握了儿童补铁的正确时机后 ， 我们再来看看给孩子补铁之前有哪些需要注意的地方 。
儿童补铁的3大误区
1、孩子乱吃东西并非全因为缺铁
宝宝缺铁确实会导致乱吃乱咬东西的现象 ， 前文也已阐述两者间的关联 ， 但并非所有的啃咬行为都与缺铁有关 ， “口欲期”的宝宝也存在这种状况 。这个阶段的宝宝喜欢通过吸吮或者啃咬等行为来认识事物 ， 满足自己的欲望 ， 有些宝宝1-2岁口欲期才结束 。
2、蛋黄抑制铁吸收
我们都知道 ， 鸡蛋的蛋白含量和铁含量都很高 ， 但其实鸡蛋也会抑制铁的吸收 。蛋黄中的卵黄高磷蛋白会干扰铁吸收 ， 使铁吸收率降低 ， 因此在补铁期要适当减少蛋黄的摄入 。
3、只补充单一微量元素
虽然任何营养物质的补充要按需摄入 ， 但补充微量元素需要尽可能地保持体内各元素含量的平衡 ， 除铁元素外 ， 钙和锌也是儿童成长发育不可获取的重要元素 。
钙是骨骼和牙齿构成的主要成分 ， 婴儿缺钙可能导致牙齿生长发育迟缓 ， 有些孩子甚至2岁多还不长牙 ， 骨骼的硬度也会下降 ， 无法支撑身体发育所需 。锌也是人体必需微量元素之一 ， 可直接促进儿童的智力发育 ， 长期缺锌的儿童学习和记忆能力差 ， 免疫力也不足 。钙铁锌在人体内会形成一定的含量平衡 ， 如果某一元素缺乏或过多 ， 同样也会影响其他两种元素的吸收 ， 儿童在补充钙铁锌时要注意维护体内元素平衡 ， 钙铁锌同步补充 。
微量元素的补充和均衡对儿童的正常发育有着举足轻重的作用 ， 家长们在给孩子进行食物补充的时候一定要注意膳食搭配 ， 同步满足身体对多种微量元素的需求 ， 当然也可以搭配一些富含多种元素的营养制剂助力营养元素的补充和吸收 ， 比如自然唯他的儿童钙铁锌口服液 ， 液体剂型 ， 儿童食用也很方便 。
这款儿童钙铁锌口服液是自然唯他专为中国儿童研究的 ， 针对1-10岁人群的特点需求进行设计 ， 用量标准 ， 钙铁锌同补 ， 更好地满足儿童成长发育的多种需求 。
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