28岁女子脑溢血离世，医生：天天吃2种“凉菜”，相当于喝猪油
【28岁女子脑溢血离世，医生：天天吃2种“凉菜”，相当于喝猪油】不论男女 ， 上了年纪之后面临心脑血管疾病的压力会越来越大 。尤其是高血脂造成危害较为严重 ， 其中血管被堵塞后引发的脑溢血让人无法预防 。脑溢血属于脑梗后血管爆裂的表现 。
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分享一个真实例子：
家住广州的梁女士 ， 今年28岁 ， 孩子已经上幼儿园 。平时有很多闲暇时间做各种美食 。婚后优越的生活让她从90斤身材暴涨到125斤 ， 而且在体检的时候也被查出血脂过高 。
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梁女士空闲的时候很喜欢做一些凉拌菜食用 ， 尤其是自制皮蛋后凉拌 。而且还经常去菜市场买鸭肾等凉拌食用 ， 被婆家夸她心灵手巧 。可此时的她沉浸在幸福的生活中也被脑溢血紧盯 。
在一段时间内 ， 梁女士经常觉得头晕目眩 ， 而且经常乏力 ， 一到下去就频繁的打哈欠 。异常现象持续出现了一个多月 ， 在一次吃过早餐后突然觉得头痛 ， 不久便眼前漆黑晕倒在地 。
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被送医急救后诊断是脑溢血 ， 后因出血过多不幸离世 。引发悲剧后 ， 经过医生详细的了解 ， 发现梁女士的不正当饮食是其中根本原因 。
医生：天天吃2种“凉菜” ， 相当于喝猪油
1、凉拌皮蛋
皮蛋爽滑美味却又含有大量的胆固醇 ， 经常吃的情况下血液的粘稠度会越来越稠 ， 血管也会慢慢变硬 ， 加速动脉硬化形成 。
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2、凉拌鸭肾
鸭肾等内脏类食物是高胆固醇的代表 。如果经常吃各种动物内脏食物 ， 容易增加血液中的胆固醇升高 ， 因此血液会越来越粘稠 。
血管被堵 ， 身体会出现3种异常：
1、眼前漆黑
在久坐或者是躺着的时候会经常有眼前漆黑一片的现象 ， 而且会短暂失去意识 。这种情况下一般是血管堵塞后 ， 造成脑部缺血引起脑细胞暂停的现象 。
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2、小腿抽筋
血管被堵后血液循环会变得很慢 ， 脚部等下端位置很难得到循环 。因此在缺血的情况下小腿肌肉会发生痉挛 ， 会经常出现脚抽筋 。
3、头晕目眩
血管被堵后大脑会长期得不到充足的血液补充 ， 因此会经常有眩晕乏力的现象 。而且经常感到头痛头皮一阵阵发麻 。
血脂高不比恐慌 ， 做好2件事 ， 降血脂血管一路畅通
1、补充营养
血管堵塞后要主动补充营养进行疏通 ， 在血管需要的营养物中 。血脂高的人可以补充含有类黄酮 ， 歧化酶 ， 芦丁 ， 多肽 ， 柠檬酸 ， 果酸 ， 维生素的——琼浆氨基酸 。
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琼浆氨基酸主要由芒果 ， 杨桃 ， 山葡萄 ， 核桃 ， 柑桔 ， 酸梅等果物发酵得来 。含有的歧化酶和芦丁能分解胆固醇溶解血栓 ， 清除血液垃圾 ， 维生素和多肽能去除自由基 ， 软化血管保持活力 ， 还可加快血液流通养护血管 。
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