卫生组织公布3种“假调料”，或是肝癌的“诱发剂”，转告爸妈：趁早扔随着生活水平的提高

随着生活水平的提高，人们追求食物的种类也变得丰富起来，但是有些时候人们只追求了美味，却忘记了健康的需求。
要知道， “病从口入”这句话不是空穴来风，是有一定的依据的，饮食不健康会导致细菌或毒素进入人体，使肝部运转受到损伤，最终带来疾病，我国患有肝癌人数居于首位，这告诉我们保护肝脏，刻不容缓。

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这3种“假调料” ，或是肝癌的“诱发剂” ，转告爸妈：趁早扔
1、豆瓣酱
豆瓣酱在我们日常生活中是极其常见的调味品，不仅给菜品增添色彩，还给菜品增添一种美味，它的味道稍微偏辣，味道可口，非常下饭。
但是，豆瓣酱的主要成分是大豆，如果吃多了会使腹部胀气严重，很有可能会引起肝部不适，造成消化不良。

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2、料酒
料酒在日常做饭时的主要功能是去腥味，被称为厨房“去腥神器” ，料酒可以给饭菜增添一种别样的美味。
但是，料酒中含有乙醛成分，进入人体后会变成乙醇，不能频繁食用料酒，否则会刺激肝部，加重肝脏运转负担，时间久了，极易形成酒精肝或者肝癌。

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3、耗油
耗油在日常做饭时起到了提鲜的作用，很多人会选择在菜快要熟的时候放一些提鲜。
但是，耗油中含盐量极高，大约10ml的耗油中就含有1g的盐，营养学家表示，一天中，盐的摄入量不能超过6g 。
所以，不能食用过多耗油，否则会增加肝脏的代谢负担，容易刺激肝细胞，从而引起肝部不适。

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肝脏不适，上厕所时可能会出现以下2种异常
1、尿液发黄
当肝部受损，会使体内胆红素积存过多，而肝脏的代谢能力有限，从而使胆红素遍布全身，最终会随着尿液排出，看到的尿液就是黄色的。
假如近段时间，尿液颜色频繁发黄，需要注意一下肝脏，有可能是肝病来袭。

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2、尿味腥臭
当肝脏受损，会使体内毒素过多，无法正常排出，最终会形成氨气，随着尿液释放出来，所以会出现腥臭味。
如果近段时间，总是出现尿味腥臭的情况，有可能是肝功能受损，需要及时治疗。

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除了以上症状，肝脏受损，身体可能还会有这几种异常
1、食欲不佳，胃口变得不好，整个人变得消瘦；
2、指甲出现凹凸不平，有一道黑线；
3、睡觉不足，半夜总是惊醒，还会说梦话；
4、黑眼圈严重，眼白变得发黄，眼睛干涩发痒；
5、小便变得频繁，颜色发黄，如同啤酒色；
6、皮肤变得发黄，整个人变得黯淡无光；
7、早晚刷牙出现牙龈出血，并且全天伴有口臭；

卫生组织公布3种“假调料”，或是肝癌的“诱发剂”，转告爸妈：趁早扔

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