怎么看自己有没有发烧?发烧怎么办

【怎么看自己有没有发烧?发烧怎么办】
感冒发烧是我们常见症状,发烧时会伴有头疼头晕等现象 。当腋下温度高于37℃就是发烧,发烧时四肢冰冷 。怎么看自己有没有发烧?小编为了解开大家的困惑,给大家介绍一些相关的内容以供参考,希望能对大家有所启示和帮助 。
怎么看自己有没有发烧
1、手脚、额头温度对比法 。一般情况下,发烧的人手脚的温度都不会热,而不少人还会出现手脚冰冷的情况,但额头的温度却显得非常高,即便你是低烧,额头的温度也会有些发热,再加上发烧的时候手是凉的,因此触摸额头的时候特别明显 。
2、感觉法 。前面已经提到过,人的感觉系统非常的灵敏,尽管可能不是发高烧,但人的温度感觉系统也会发生反应,同时人的神经系统也会反映,这个时候你会觉得有些发懒,不想动 。同时由于身体温度很高,一直处于往外散热的情况,因此人往往感到有些发冷,即使是夏天,有一些风吹来的时候也会有些冷 。
3、鼻孔呼气感觉法 。人的呼吸系统在发烧的时候会升温,导致人的呼吸声音有些大,同样呼出的气体温度也会高于正常时段 。那一只手指房子自己的鼻孔切近,用鼻孔呼出一口气,如果发现这个温度很高,或者这个温度好像比正常的时候高出一些,基本就可以得到你已经发烧的信号 。
4、身体异样表现 。这个跟上面所提到的感觉有些类似但却不能合二为一,发烧的人身上会感到酸疼,同时有些人在发烧的时候会出现牙疼,身体脸部有些发肿、牙龈肿痛等情况 。
发烧怎么办
1、如果是发低烧,首先要多喝水,喝白开水最好,用大杯子倒水喝,直到喝到喝不下去为止,多上几次厕所,体力的病毒就已经排出体外一部分了 。
2、还可以在家里煮姜糖水喝,把姜切片或者切碎后加红糖大煮,趁热喝下去,然后睡觉出出汗,在刚开始发烧并不严重时,这个方法很有效 。
3、还可以用物理降温法,拿温水浸泡毛巾然后擦拭身体,特别是额头、腋下、手心脚心 。
4、如果发烧不到38.5度,但也烧了一段时间了,可以到医院看看是什么原因引起的,然后吃医院给开的药,一般感冒分风寒和风热,吃不同的感冒药就可以了,如果是由炎症引起的,也可以吃点儿抗生素,这个要看医生做的判断来决定 。治好了感冒发炎,烧自然就退了 。
以上小编和大家共同分享了怎么看自己有没有发烧?相信大家对此有了更加清晰的认识和了解,能够快速准确的确定自己有没有发烧 。同时小编也和大家分享了发烧怎么办?低于38.5度采取物理疗法多喝水,把毛巾浸泡后擦拭身体;高于38.5度就需要吃抗生素药物辅助治疗 。

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