脑供血不足，睡觉先知？提醒：睡觉出现4个迹象，或是脑梗前的预警( 二 )
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3、多运动
每天运动可以促进血液循环 ， 促进大脑运动 ， 防止脑血管堵塞 ， 可以打打太极、跑跑步等 ， 每天坚持下来 ， 能很好保护脑血管 ， 让身体更健康 。
【脑供血不足，睡觉先知？提醒：睡觉出现4个迹象，或是脑梗前的预警】来源：39健康网
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