每天1个鸡蛋，36岁外卖小哥不幸瘫痪，医生：无知，简直是在“自残”
小王今年36岁 ， 早些年创业失败后 ， 他欠了很多钱 ， 恰好那时外卖行业刚刚兴起 ， 他也就顺势成为了一名外卖员 ， 工作虽然辛苦 ， 但是好在赚的钱多 。
年初开始 ， 他就经常觉得膝盖疼 ， 有时还会腰痛 ， 不过做这一行的每天都跑来跑去 ， 不少人都有这些小毛病 ， 小王也就别太在意 ， 只是买了些膏药 。那时的他还不知道 ， 这是病魔来临的信号 。
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那天 ， 由于商家出餐太慢 ， 小王的好几个单子都要迟到了 ， 他心中着急 ， 摩托车也开得快了些 ， 结果刹车时的一个打滑 ， 让他整个人摔倒在地 ， 当即觉得头晕脑胀 ， 下半身也无法动弹了 。
再次清醒过来 ， 他已经到了医院 ， 医生告诉小王 ， 他患上了骨质疏松 ， 现在腰部又遭到了撞击 ， 使得脊柱出现了骨折 ， 以后可能要靠轮椅度日了 。
小王自然是无法接受这个结论 ， 毕竟他还这么年轻 ， 怎么会摔了一下就这样了？
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每天1个鸡蛋 ， 36岁外卖小哥不幸瘫痪 ， 医生：无知 ， 简直是在“自残”
了解过后 ， 医生发现小王为了节约时间 ， 就做了很多方便储存的咸鸡蛋 ， 每天都会用咸鸡蛋配饭吃 。
然而咸鸡蛋在制作的过程中加入了大量的食盐 ， 众所周知 ， 食盐的钠含量很高 ， 长期摄入 ， 就会使得我们体内的钠含量超标 ， 人体在排出钠离子的过程中 ， 会导致钙离子大量流失 ， 引发骨质疏松 。
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别大意 ， 身体出现这些症状或是骨质疏松来临：
1、肌肉酸软 ， 身体力量感下降；
2、小腿肌肉、手脚频繁抽筋；
3、大腿、胯骨疼痛且麻木；
4、腰背疼痛 ， 肩颈僵硬、麻木；
5、驼背、佝偻 ， 胸闷气短；
6、身高较低 ， 生长发育迟缓；
7、膝关节炎症 ， 肿胀、疼痛；
8、身体频繁脆性骨折、骨裂 。
【每天1个鸡蛋，36岁外卖小哥不幸瘫痪，医生：无知，简直是在“自残”】骨质疏松初期的症状较为常见 ， 会被许多人认为是“职业病” ， 其实并非如此 。所以 ， 我们一定要时刻注意自己的身体情况 。
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日常生活中养成2个习惯 ， 或可助你远离骨质疏松：
1、补充骨骼营养
30岁之后我们的骨量本来就很容易流失 ， 如果不养成良好的习惯 ， 就会患上骨质疏松 。不少人都苦恼于如何补充营养 ， 甘甲密骨中的辅助元素有低聚果糖、维生素C等 ， 主要元素有乳酸钙与骨胶原蛋白肽 。
骨胶原蛋白肽是一种可以防止骨骼结构被破坏 ， 增强成骨细胞活性 ， 保证骨细胞数量的高分子物质 。
乳酸钙可以让骨骼结构更加紧密 ， 比起无机钙 ， 它是具有可溶性的有机钙 ， 更能被充分吸收 。
低聚果糖、维生素C具有提升人体代谢能力 ， 防止骨细胞氧化的效果 ， 稳定骨密度 。
只需坚持服用甘甲密骨 ， 为骨骼补充以上营养 ， 就可以远离骨骼疾病 。
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