“甘油三酯大户”公布，提醒：过了50岁，要及早远离
2021年将要马上过去 ， 大家是否还沉浸在2020年疫情的一年 ， 大家这么一回想是不是觉得时间过得非常快 。
随着一天天的过去 ， 也伴随着人们的年龄逐渐增长 ， 体内的新陈代谢逐渐缓慢 ， 而我们的面部逐渐松弛 ， 也慢慢的引来了衰老的过程 。
衰老是人的一分钟 ， 无法改变的过程 ， 每个人都会衰老 ， 但每个人都不想面对衰老 。随着年龄的不断增长 ， 人体的各项器官逐渐减弱 ， 容易在换季的时候感冒 ， 免疫力下降得非常快 。消化食物的能力逐渐下降 ， 容易患一些高血压 ， 高血脂等一些疾病 。其中心血管疾病也是威胁中老年人健康的因素之一 。
大家清楚心血管疾病吗？让我们一起来了解一下 。
心血管系统是由我们体内的心脏和血管沟通组成的 ， 心脏它会将我们体内的血液输送到全身的动脉 ， 由毛细血管进行物质交换 ， 之后进入静脉 ， 从而形成心血管系统 。让心脏与心之相连的血管发生病变的时候 ， 这时候就是我们说的心血管疾病要发生了 。
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心血管疾病它里面包含了有心脏如果供血不足 ， 心律失常 ， 心肌肥厚都可能影响心血管系统的功能 。
我们过了50岁 ， 疾病就围绕在我们的身边 。大家知道引发心脑血管疾病发生的重要因素是什么吗？
经研究表明 ， 甘油三酯就是引发心脑血管疾病的重要因素之一 。甘油三酯大家可能会比较熟悉 ， 经常出门应酬的广大男性 ， 会经常酗酒抽烟 。长期酗酒 ， 我们的身体就会出现一个超大的“将军肚” 。
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体检的时候医生可能会告诉你 ， 你的胆固醇过高 ， 胆固醇就是甘油三酯其中的一项因素 。
甘油三酯的含量过高会有什么危害？
1. 动脉硬化
甘油三酯长期偏高会加速血管的硬化速度 。让全身动脉粥样硬化 ， 同时还可能会诱发高血压 ， 心肌梗死 ， 冠心病等恶性疾病 。
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2. 引发胰腺炎
经临床研究表明 ， 甘油三酯过高的患者产生胰腺炎的几率是比正常患者的几率要高30多倍的 。
因此甘油三酯过高的患者一定要定期检查 ， 避免产生胰腺炎 。
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健康指南：
首先要明确式是什么原因引发症状 ， 比如说 ， 是长期酗酒还是肥胖糖尿病药物或者甲状腺功能减退引起的症状？我们都需要根据病因进行治疗 。平常我们应该怎么注重这类症状的发生呢？
1. 健康饮食
俗话说：“病从口入” ， 我们大部分患上的症状几乎都是因为吃引起的 ， 不再是以前吃不饱穿不暖的时代 ， 现在的食物多种多样 ， 导致我们吃的不健康 。
甘油三酯里面最大的成分其实就是油 ， 而对于现在的食物当中 ， 油炸食品越来越多样化 ， 我们应该尽量不要吃肥肉和动物油植物油一样少吃 。
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多吃蔬菜水果 ， 多吃一些蛋白质丰富的食物 ， 促进我们体内的新陈代谢 。
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