孩子吃得多，不见胖也不长个？营养师：家长喂养方式出了错( 二 )
主食的种类可以是多种多样的 ， 如果孩子不喜欢吃面条或者米饭 ， 我们可以在饭菜种类上"下一些功夫" ， 将红薯、土豆等蒸成泥 ， 为孩子做一些主食 。
除了水果蔬菜主食外 ， 孩子的午餐也要食用一定量的肉类 ， 比如鸡肉、鱼肉等都是不错的选择 。
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
其实不止彤彤家的孩子有这样的问题 ， 由于下午时间比较长 ， 很多家长都会选择期间给孩子喂一些面包、饼干等小零食来充饥 。
而孩子在下午吃完这些零食后虽然缓解了饥饿感 ， 但是却没有摄入到什么营养 ， 反而在吃晚饭的时候因为下午吃了太多的零食 ， 不再感觉到饥饿 ， 所以晚饭也吃不下什么东西 ， 影响到营养摄入 ， 对身体发育起到消极作用 。
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
孩子一岁多已经有了一定的消化能力 ， 奶粉虽然是作为营养补充的辅助 ， 但是也会对孩子的身体发育有一定的影响 。
孩子之所以身体发育比较慢 ， 可能与奶粉吸收有所欠缺存在一定的关系 ， 家长可以为孩子选择一些配方更加合适、易于宝宝吸收的奶粉 。
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
孩子的身体发育问题是重中之重 ， 而我们对孩子的饮食一定要重视 ， 尽量为他们提供一些高品质的营养支持 ， 否则就容易出现类似彤彤孩子这样的情况 ， 孩子虽然吃得挺多 ， 但是发育却非常迟缓 。
每日话题：你家孩子平时的饮食搭配是怎样的？
温柔虎爸
【孩子吃得多，不见胖也不长个？营养师：家长喂养方式出了错】来源：搜狐
推荐阅读
- 世上只有妈妈的孩子像块宝…在歌谣里有数不尽的甜蜜
- 冬日“莓”好：士多啤梨成熟时
- 春节将至，相亲男人的感悟
- 女孩子外冷内热，怎么办？
- 婚姻中，为什么越来越多的人不愿意和你聊天？
- 《阴阳师：妖怪小班》即将上线，抓内鬼多是一件美事！
- 如何让现任和前夫的孩子处理好关系？
- 炸鸡柳加个料汁，外焦里嫩、酸甜开胃，一盘被我和孩子吃了个精光
- “要么宅着不出门，要么浪到不回家，我家孩子怎么了？”
- 咖喱猪排饭，健康实惠比外卖强百倍，孩子们吃得开心极了