商报社区行走进临湖社区 为糖尿病患者支招如何轻松过冬
【商报社区行走进临湖社区 为糖尿病患者支招如何轻松过冬】为提高居民群众糖尿病防治意识 ， 培养健康的生活方式 ， 12月10日 ， 由合肥天麦生物科技发展有限公司特别支持的商报社区行走进合肥经开区临湖社区 ， 本次活动也是天麦生物联合“商报社区行”开展大型义诊的第六站 。活动当天 ， 来自天麦生物宜糖诊所的工作人员为现场居民提供爱心义诊 ， 让居民及时掌握自身血糖数值 ， 促进高危人群和患者的早期发现与干预 ， 保护居民群众身体健康 。
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[义诊]
七旬老人血糖“爆表”
代谢隐疾不容忽视
家住临湖社区吉园的周汤平是一名糖尿病患者 ， 今年77岁的周汤平每天都需要打胰岛素 。听说家门口有义诊服务 ， 老人一大早就前来排队 ， 第一次测量的血糖值为29.8mmol/L ， 为了确保测量值的准确性 ， 工作人员建议老人休息一会后再复测 。半小时后 ， 老人的血糖值发生变化 ， “仪器盘直接显示‘H1’ ， 已经无法显示准确数据 。”来自天麦生物宜糖诊所的医生丁华介绍说 ， 当屏幕显示“H1”时 ， 表示测试结果已经高于33.30mmol/L ， 可以理解为“爆表” 。
“老人家 ， 您每天打几个单位的胰岛素？一般都打在什么位置？”为了查清老人如此血糖的原因 ， 丁华仔细询问老人情况 。经过了解发现 ， 周汤平打针手法不准确 ， 并且针头没有及时更换 。“我们建议老人立刻去医院 ， 他需要调一下胰岛素和药量 ， 否则会很危险 。”在本次义诊过程中 ， 高血糖患者的比例明显增高 ， 而且居民普遍不太重视 。丁华表示 ， 糖尿病是关乎全身的代谢隐疾 ， 它不是一个局部性问题 ， 所以要提前预防 ， 要从全身的营养管理、运动管理、心理平衡等各方面来进行共同管理 ， 规律生活、合理膳食、加强身体锻炼 ， 对于预防和管理糖尿病都有好处 。
[科普]
“微课堂”普及健康知识
专家支招糖尿病如何过冬
义诊现场 ， 天麦生物宜糖诊所的工作人员为社区居民讲解高血压、糖尿病相关健康知识 。检测结果出来后 ， 医生会针对每位居民的不同情况给出合理的建议 ， 例如要合理饮食、适当运动、定期测量血压、血糖等 。环卫工人朱兆华餐后2小时 ， 检测的血糖值为18.8mmol/L ， 但由于没有其他不适感 ， 所以朱兆华一直没有去医院就诊 。在医生的普及下 ， 她了解了自身高血糖的健康情况 ， 并提高了对糖尿病的重视 。
冬季是糖尿病病情最易加重和并发症多发的季节 。所以在寒冬时节 ， 尤其要提醒糖尿病患者做好自我保健 ， 平安过冬 。据了解 ， 由于冬天气温下降 ， 出汗减少 ， 各种消化液分泌增加 ， 也是血糖升高的因素之一 ， 天麦生物宜糖诊所的工作人员建议说 ， 要制定科学的食谱 ， 摄入饮食热量要适当 ， 不能超出每日所需总热量 ， 保持收支平衡 ， 不增加体重 。那么冬季糖尿病人要注意什么?工作人员介绍说 ， 冬季是比较干燥的季节 ， 水份容易缺失 ， 而冬季心脑血管病变比较多 ， 需要注意血液的稀释 ， 做到充分的补水 。此外 ， 糖尿病人在冬季容易多吃 ， 多吃就会导致血糖升高 ， 诱发相关并发症的发生 。第三 ， 人体受凉时 ， 会引起反射性血管收缩 ， 导致相应器官和肢体的缺血 ， 严重时可以诱发心绞痛、脑供血不足等问题 。因此 ， 糖尿病人冬季应该注意保暖 。
（安徽商报融媒体采访人员 周梅 通讯员 范仁昌 董敏 文/摄）
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