生完孩子后，女人需要坐月子来调理身体，正常情况下应该是42天
生完孩子后 ， 女人需要坐月子来调理身体 ， 很多人认为坐月子的时间是一个月 ， 其实坐月子在医学上被称为产褥期 ， 正常情况下应该是42天 。所以说想要产后身体恢复得好 ， 避免落下月子病 ， 尽量坚持42天 。那么 ， 产后42天后 ， 若宝妈身体没有这3个“症状” ， 产后恢复的不错！
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坐完月子后 ， 若女人身体没有这3个“症状” ， 产后恢复还不错！
1、视力变差
生完孩子之后 ， 坐月子期间 ， 老人们都会叮嘱产妇 ， 尽量不要过度用眼 ， 尽量多注意休息 。但是坐月子期间 ， 天天在家里闲着没事儿干 ， 产妇就会刷手机 。其实在坐月子期间 ， 体内激素还在恢复阶段 ， 如若用眼过度 ， 就很容易造成眼睛疲劳 ， 而且手机光线会刺激眼睛 ， 也会对视力造成伤害 。如果出了月子 ， 感觉视力变差 ， 那么很有可能是月子期间伤到了 。
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2、易感风寒、体质变差
女人生完孩子之后 ， 身体会非常的虚弱 ， 抵抗力和免疫力非常的差 ， 所以在坐月子期间 ， 也是调养身体的一个关键期 。如果生完孩子之后 ， 女人发现自己开始变得怕冷了 ， 而且一着凉就容易感冒发烧 ， 自己的抵抗力明显比怀孕前变差了 。这种症状的出现 ， 就是典型的月子没做好 。所以说在坐月子期间 ， 一定要注意保暖 ， 不能吃寒凉食物 。
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3、腰酸背痛、关节痛
坐月子期间 ， 很多产妇由于要照顾孩子 ， 需要给宝宝喂奶 ， 所以可能休息不好 。如果整个月子还是忙忙碌碌 ， 那么很容易造成产妇出现腰酸背痛的问题 。除了腰疼之外 ， 有些妈妈还会出现关节疼痛的问题 ， 这都是在坐月子期间遗留下来的问题 ， 这就是典型的月子病 。
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【生完孩子后，女人需要坐月子来调理身体，正常情况下应该是42天】所以你出了月子之后 ， 如果没有以上三种症状的话 ， 那么说明你的月子做得非常好 ， 产后恢复的也非常好 。对此问题 ， 是否还有其他疑问 ， 可以在下方评论区留言 。大家也可以关注小编 ， 每天会给大家分享育儿资讯 。
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