原创 张成 小大夫漫画
介绍
集医教研为一体的国家三级甲等综合性儿童医院，最早被国家授予儿科学硕士、博士学位授予点、博士后流动站，是首批儿科学国家重点学科、教育部重点实验室、国家级国际科技合作示范基地、国家级继续医学教育基地、国家级教学团队、国家精品课程、国家食品药品监督管理局药物临床试验机构、全国住院医师规范化培训示范基地、国家级儿童早期发展示范基地、国家干细胞临床研究备案机构、重庆市儿科临床医学研究中心。医院现有教职员工3500余名，博士生导师26名、硕士生导师180名，高级职称专家268名、享受政府特殊津贴专家14名。
【鼻炎小窍门 春天到鼻炎闹 送你6个“防治”小妙招】介绍
重庆医科大学附属儿童医院主治医师
擅长
从事耳鼻咽喉-头颈外科工作12年，有比较丰富的临床经验，对小儿耳鼻喉疾病的诊治有较深刻的理解。现主要从事小儿耳鼻喉科的基础与临床研究，完成学术论文3篇。
3-6月春夏交替，是我国北方花粉浓度较高的季节，容易诱发过敏性鼻炎。
做到以下6点，换季就没那么难受了！
①适度增减衣物:换季时气候变化较大，早晚温差大，寒冷的春天时有发生，容易感冒，也会引起鼻炎。因为人体下部的血液循环比上部差，更容易受风冷，所以“上薄下厚”为宜，即先减短上衣，再减下衣，保暖穿鞋。出汗后解开扣子，等待汗液自然落下，再摘下来，防止外感疾病侵入人体。②控制外出时间:早晨5:00-10:00是花粉传播的高峰期，最好不要长时间待在室外。更好的方法是戴口罩出行，这样可以尽可能避免花粉等过敏原。③尽量避免接触刺激物:香水、化妆品等。，可能刺激鼻粘膜，应尽可能避免。④保持室内湿度适宜，使用空空气过滤器。⑤勤洗鼻:有时过敏原是小颗粒，附着在鼻腔，引起过敏。此时用生理盐水冲洗鼻腔，可以有效缓解过敏性鼻炎的症状。⑥合理用药:激素喷鼻的最佳时间为早晨6 ~ 8点；每次每侧喷一次，喷头指向鼻腔侧壁，避免碰撞或刺激鼻中隔。早上6点到8点，是人体分泌糖皮质激素的高峰期，此时用药对调节糖皮质激素分泌的下丘脑-垂体-肾上腺轴影响最小。更重要的是，一旦症状得到控制，就不应该立即停止服用。通过减少每日给药次数和增加给药间隔天数，剂量逐渐减少到可以控制症状的最低维持剂量。一般两三个月后不会有明显的副作用。反复使用后如出现鼻部不适，可暂停使用。
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_原题是：《春天到，鼻炎闹，送你6个「防治」小妙招》
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