膝关节积液是什么原因？应该怎么治疗？
膝关节积液是什么原因？
膝关节是人体滑膜最多的关节 ， 膝关节积液就是由膝关节内的滑膜分泌的一种自身免疫调节保护液 。正常情况下 ， 膝关节内都存有少量的关节液（大约5毫升）来营养关节软骨、润滑关节、减少关节活动时的摩擦 ， 并在关节活动时不断循环更新 。
当膝关节出现病变时 ， 如创伤、骨质增生、细菌感染（化脓性关节炎、关节结核等）、关节退变等 ， 关节液的渗出大于吸收即形成膝关节积液 ， 膝关节腔压力增高 ， 造成关节疼痛、肿胀等不适 ， 患者日常活动受限 。所以 ， 膝关节积液不是一种病 ， 而是多种疾病的一种表现 。
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治疗方式？
1.药物治疗
服用消炎药、止痛药等缓解膝关节肿胀、疼痛症状 。
2.抽液穿刺治疗
膝关节积液比较多 ， 张力变大时进行关节穿刺 ， 将积液和积血完全抽净 ， 并向关节腔注射透明质酸钠、臭氧及消炎镇痛药 。
【膝关节积液是什么原因？应该怎么治疗？】3. 中医治疗
通过外敷、外贴、针灸、按摩等中医治疗手法调节人体微循环 。
4. 手术治疗
在膝盖肿胀、积液持续增多、积液量有反复时要考虑做血液检查 ， 来确定是否是细菌性的感染引起的膝关节积液 ， 并在确定后尽快做手术治疗 。
大部分的膝关节积液可以通过静养休息得以缓解 ， 早期可抬高患肢体 ， 高于心脏的体位利于消肿 ， 也可用弹力绷带加压包扎 ， 并禁止负重 。
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日常注意事项
1. 膝盖保暖
冬天可以戴护膝保暖 ， 夏天不要长时间吹空调冷气 ， 穿长裤或者在膝盖覆盖毛毯来保护膝关节 。
2.少走楼梯少爬山
爬楼梯时膝关节髌骨与股骨之间的压力增加 ， 疼痛加剧 ， 因此有膝关节积液的患者平时少走楼梯 ， 更不要负重上楼 ， 尽量乘坐直梯 。外出旅游的患者尽量不要爬山 ， 把对膝关节的刺激和压力降到最低 。
3.减轻体重少负重
将体重控制在合理的范围内 ， 减轻对膝关节的压力 ， 降低磨损度 。
4.避免劳累
久坐的人群每坐1小时左右起身活动一下 ， 增加腿部血液循环 ， 也不要久站 。
5.穿一双舒适软底鞋
软底鞋给踝关节更牢靠的稳定性 ， 也让膝关节更加稳定 。
6.保持健康生活习惯
合理饮食 ， 不过量饮酒 ， 吃含钙的食物补充钙质 ， 避免食用辛辣刺激和生冷的食物 。适度运动 ， 不过量 。
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来源：骨科医生袁林
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