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六个月宝宝坐姿势图解，6个月婴儿学习锻炼学坐


六个月宝宝坐姿势图解，6个月婴儿学习锻炼学坐 。随着宝宝背部和颈部肌肉力量逐渐增强，以及身体平衡能力的发育，5 个月时，很多宝宝就可以从正反两个方向翻身（从俯卧到仰卧，从仰卧到俯卧），一旦孩子有足够的力量撑起上半身，家长就可以开始帮他练习坐立 。
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六个月宝宝坐姿势图解，6个月婴儿学习锻炼学坐
宝宝学坐，妈妈怎么帮？
老一辈常说“七坐八爬”，说的是宝宝一般7个月会坐，到了8个月就会爬 。但有些宝宝还没到7个月就开始有要坐起来的欲望了 。
一般情况下，宝宝多半在4-7个月时学会一个人独坐，大约90%的宝宝到8个月时能够在没有支撑的情况下坐上几分钟 。而在宝宝学坐的过程中，妈妈要如何帮助宝宝呢？

4个月：拉坐
大约从第4个月起，宝宝的颈部和头部肌肉变强壮，并慢慢学会怎样用胳膊撑起身体，使胸部离开地面，这动作有点像做俯卧撑 。
这个时候妈妈可以帮助宝宝练习拉坐 。4个月练习拉坐，在宝宝仰卧时，妈妈握住宝宝双手腕部，慢慢将其从平卧位拉至坐位，然后再慢慢放下，反复练习几次 。
【六个月宝宝坐姿势图解，6个月婴儿学习锻炼学坐】5-6个月：靠坐
5-6个月时练习靠坐 。让宝宝靠在沙发背上或妈妈胸前依坐，也可用枕头垫住宝宝背部或两侧进行训练 。
刚开始练习时，宝宝会向前倾或侧倾，但经过一段时间的练习，便可慢慢离开依靠物，独自稍坐片刻 。
这个时候宝宝坐得还不稳，妈妈需守在宝宝身旁，必要时扶他一把，以防宝宝摔倒 。
7个月：独坐
到了7个月左右，宝宝很可能不用支撑，自己就能坐起，他还很快就学会在坐着的时候扭转身体去拿自己想要的东西 。
帮助宝宝练习独坐，妈妈可以在宝宝前面放他喜欢的玩具，逗引他自己抓取然后拿在手中玩耍，这样可以训练宝宝较长时间独坐 。
一般宝宝到8个月大时，不需要任何扶助，自己就可以坐得稳稳当当的 。

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孩子什么时候才开始学坐立呢？
从传统的方法来看，孩子六个月的时候，就要学习坐立了 。通常大人会扶着宝宝让宝宝坐，还会给孩子各种支撑和辅助 。
如果孩子到了八九个月的时候还坐不稳，爸妈就会感到焦虑，怎么别人家的小孩都会坐了，自家的孩子还不会呢？是不是孩子的发育有问题，运动滞后啊？
父母们先别急，其实孩子学会坐立的最佳时间就是在6个月到1岁之间，在这个时间学会都是正常的，即使到了八九个月的时候还没坐稳，也不是什么大问题 。
不过传统的方法确实是有问题的，直接就教孩子坐立，而没有前期的一些训练，对孩子的影响是非常不好的 。如果太过于急于求成，还有可能伤害到孩子 。
想让孩子学会坐立，先要锻炼孩子的硬件能力 。如果孩子自身可以支撑坐立这样的大运动了，那么学起来也就轻松很多，需要完成这点就要通过俯趴和爬行 。
俯趴和爬行，可以让宝宝的脊柱力量变强大，在坐下的时候，上半身可以保持直立，不会东倒西歪 。头颈处的力量也得到增强，可以稳稳支撑孩子的小脑袋 。
那么在实行俯趴和爬行，锻炼孩子的各种能力的时候，家长们具体可以怎么做呢？
父母们记好下面这些步骤，为实现宝宝独立坐立而打基础 。

六个月宝宝坐姿势图解，6个月婴儿学习锻炼学坐
1） 在孩子0到6个月时，让孩子多进行俯趴训练
专家表示孩子的每个大运动都有一个黄金发展期，如果错过这个时期的话，再去训练就没有太好的效果了 。
建议家长做一个有意识的训练计划，对孩子的运动进展做一个详细的记录 。用秒表来记下孩子每天俯趴的时间，如果有特别大的进步的话，要重点标出 。
经过一周的训练之后，孩子的俯趴能力会有所提升 。这样的话，就可以每周都延长一次孩子的俯趴时间 。这样的话，孩子才能够有显而易见的进步 。
训练孩子的俯趴能力也有多种方式，比如让孩子俯趴听摇铃，俯趴在妈妈胸前和妈妈对话，俯趴在婴儿车里进行户外遛弯等等，父母可以换着方式来做 。
2） 孩子5个月大的时候，可以开始爬行训练
一般来说，孩子5个月大的时候，就已经出现了爬行的信号，这个时候他会像小毛毛虫一样向前做出蠕动姿态 。
刚开始进行爬行训练还是比较有困难的，因为爬行对孩子来说是更高阶的运动，需要孩子的协调能力 。这个时候父母只要有意识地带动孩子爬行就可以 。
到了孩子七八个月的时候，孩子就到了手膝爬行阶段 。和训练孩子俯趴一样，关于爬行训练父母也可以设定一个具体的计划，来记录孩子具体的表现 。
还是以一周为一个单位，父母记录下孩子每次推爬的次数，一周后增加孩子推爬的量，直到孩子学会自己向前爬行 。这样的话，孩子的各项技能才能得到提升 。
还是回到我们开始说的那个话题，孩子没有必要也不能刻意练习坐立 。父母们不妨把时间花在给孩子练习俯趴和爬行上，让孩子掌握好大运动的基础 。
有的孩子学会俯趴和爬行的时间比较晚，可能七八个月的时候才开始起步，这个时候父母也不要过于担心，只要耐心引导孩子就可以了 。

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宝宝学坐注意事项
·宝宝坐的周围要有柔软的保护物，如抱枕、被子等，避开墙角、柜子等地方，以防倾倒时磕碰撞伤 。
·当宝宝会坐时，不可让他单独坐在床上，尤其不能靠近无床栏的一侧，以防宝宝摔下床 。
·如果宝宝9个月后还坐不稳，可能缺少骨骼发育所需的维生素D和钙质 。日常饮食中要注意补充鱼肝油，增加钙质摄入量，并通过练习锻炼宝宝的平衡能力，让宝宝尽快坐稳 。
·有些宝宝坐着时背脊会有突出的情况，这可能是因为宝宝太瘦了；但如果发现背脊突出处的皮肤颜色有异常，妈妈最好留意关注，或带宝宝去医院检查一下是否属于骨骼发育问题 。
·很多宝宝喜欢跪姿使两腿形成“w”状或将两腿压在屁股下，妈妈们发现后应及时纠正，因为这会影响宝宝的腿部发育 。最好的姿势是采用双腿交叉向前盘坐 。
·宝宝坐的时间不宜太长，因为此时宝宝坐的脊椎骨尚未发育完全 。若让宝宝长期坐着，容易引起脊椎侧弯，造成生长发育损伤 。
宝宝学坐是一个循序渐进的过程，每个宝宝身体发育和学习能力不同，即使宝宝掌握的技能没有达到期望值，爸爸妈妈们也不必太失望或太心急，应给予宝宝更多的鼓励和呵护 。
一般来说，在宝宝 6～7 个月左右，能够自己坐稳当后，爸妈就可以考虑给宝宝使用儿童餐椅了 。
使用儿童餐椅，不仅能让宝宝在吃饭的时候不乱动，减轻爸爸妈妈的烦恼，还可以锻炼宝宝的抓握能力，培养宝宝的自理兴趣，为以后养成良好的就餐习惯打下基础 。
宝宝早教有哪些好处
早教作为一个越来越普遍的现象吸引了一大波望子成龙的父母，让孩子更优秀是每个家长的愿望和期待，宝宝早教也确实在一定程度上有许多的好处 。
1、开发宝宝的潜能
宝宝在家长和老师的陪同下多参加一些早教活动，对开掘宝宝的内在是有帮助的 。
比如语言智能、肢体智能、音乐智能、逻辑智能等 。
每个孩子都有独特的性格和特点，有的比较活泼能适应环境变化，有的相对内敛比较小心谨慎 。
通过一些活动或游戏有助于家长关注孩子的反应，既锻炼了孩子的能力也能使得父母能够发现孩子的天性，从而在宝宝后期的成长中能帮助宝宝发展适应新的变化 。
2、塑造宝宝的性格
早教另一个大的益处就是能培养宝宝开朗外向的性格，他们通过走出小的家庭来到了一个大家庭 。
人际交流机会增多有助于宝宝学会交往沟通，使得他们变得更加的活泼有信心也更高兴与别人交往 。
对于一些内向的孩子帮助效果尤其明显，在以后的进入幼儿园、长大后的自信心都有很多的益处 。
3、增加孩子和父母的情感
在亲子互动的过程中，父母作为大朋友领导和配合着孩子的行为 。
比如父母和孩子一起进行亲子阅读，一起阅读故事书，可以建立亲子关系 。
还可以一起配合来分角色扮演，这样也会增加孩子的自信心，角色扮演之后孩子会对整个故事记忆深刻，丰富了孩子的知识，寓教于乐 。
以上是六个月宝宝坐姿势图解，6个月婴儿学习锻炼学坐，对于刚接触早教的家长可能缺乏这方面知识，可以进入网站学习各方面早教知识和方法，希望对你的宝宝早教有所帮助 。

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