冰粉只需3分钟，我和闺蜜隔三差五就吃一次，冰爽香甜，解暑解渴
冰粉只需3分钟 ， 我和闺蜜隔三差五就吃一次 ， 冰爽香甜 ， 解暑解渴 。冰粉 ， 夏天美食 ， 天热就喜欢吃它 ， 香甜醇厚 ， 清爽入喉 ， 每天一碗 ， 心情好极了！比雪糕、冰淇淋、冷饮 ， 健康多了 。这是一款低脂少糖的甜品 。
文章图片
文章图片
自从进入5月份 ， 天气渐热 ， 我和闺蜜每天都来一碗 ， 脸色红润 ， 气质好 。这个冰粉是低卡甜品 ， 好吃不长肉 ， 天天吃甜品 ， 幸福感爆棚 。我们下班回来 ， 不煮饭 ， 每人一盒 ， 一盒一碗刚刚好 ， 方便快捷 ， 好吃不浪费 。
文章图片
文章图片
这冰粉里面的食材 ， 十分丰富 ， 配料超级多 ， 有白芝麻、葡萄干、山楂花生包、玫瑰风味的浆 。我最喜欢吃里面的山楂花生包 ， 花生很脆 ， 很香 ， 无油 。山楂是粉红色 ， 酸酸甜甜 ， 有恋爱的感觉 ， 搭配玫瑰风味浆 ， 也是粉红色 。吃上一口冰爽Q弹的冰粉 ， 热恋般的甜蜜 。
文章图片
文章图片
【冰粉只需3分钟，我和闺蜜隔三差五就吃一次，冰爽香甜，解暑解渴】【玫瑰冰粉】（一人量）食材：冰粉一盒（冰粉5克、白芝麻3克、葡萄干15克、山楂花生包25克、玫瑰风味糖浆25克）、150ml
文章图片
文章图片
步骤1: 取出冰粉 ， 倒入碗里 。有人直接倒入锅 ， 这样容易结块 ， 成功率很低 。
文章图片
文章图片
步骤2：倒入30ml的冷水 ， 用筷子搅拌均匀 ， 无颗粒状 ， 不沉淀 。搅拌好就倒入锅里 ， 否则容易沉淀哦 。
文章图片
文章图片
步骤3：煮锅倒入120ml冷水 ， 旺火煮沸 ， 水比较少 ， 要用一个小锅 ， 如果大的煮锅 ， 煮沸就变干了哈 。
文章图片
文章图片
步骤4：把搅拌均匀的冰粉浆水 ， 再次快速搅拌均匀 ， 倒入沸水里 ， 不断搅拌均匀 ， 然后熄火 。
文章图片
文章图片
步骤5：倒入一个玻璃保鲜盒 ， 放凉之后 ， 盖上盖子 ， 放入冰箱冷藏2小时 ， 取出 ， 切小方块 。最好用方形 ， 切的时候可以切成小块 。如果是圆形保鲜盒 ， 会有很多 ， 边边角角 ， 颜值不高
文章图片
文章图片
步骤6：切块的冰粉装完碗里 ， 把白芝麻、葡萄干、山楂花生、玫瑰风味糖浆 ， 倒入碗里 ， 搅拌均匀 ， 一碗冰爽解渴的凉粉就做了 。可以根据自己的喜好 ， 增减配料 。
推荐阅读
- 王者荣耀：如何克制韩信，只需要这2人出场
- 王者荣耀：9号孙尚香新传说联动上线，首周只需1430点券
- 金丝饼的家常做法，只需要一碗面粉，就可以做一盘
- 蒸胡萝卜丝，只需要简单上锅蒸一下，味道非常好吃
- 王者荣耀：韩信傲雪梅枪品质公布，首周只需710点券就能拿下
- 过年做盐焗鸡，只需要一口锅、一袋盐，比大厨做得还好吃
- 梦幻西游：每天只需4小时，三个月赚了1.6万！
- 追到自己喜欢的人，只需要三言、两语，一动作即可
- 只需5步即可申领电子临时乘车身份证明
- 实用！3分钟教你看懂体检报告