鼾狐大医打鼾就是睡得香专家说：这种鼾得治睡眠

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由|武汉协和医院出品
作者|朱筠
编辑|胡鑫
最近，女朋友们总是和边肖抱怨说，他们被睡在一起的人的鼾声弄得精神崩溃了。白天，他是一个温暖的人。半夜，他变成了一个能踩山河的“人形坦克”。如果他身边有一个“打鼾的婴儿”，
不打呼噜很难睡个好觉！不，最近有这样一个病人来求助
一晚上呼吸暂停425次！
近日，武汉协和医院收治一名35岁、体重266公斤的重度鼾症患者。病人告诉医生，最近三年，他的鼾声越来越大，他的妻子受不了，所以他想向医生求助。而且他经常感到胸闷气短，喉咙有痰但不能咳嗽。当你晚上睡觉时，你经常窒息。当你醒来时，你会感到口渴和头晕。当我醒来的时候，我觉得我睡了一个“假”觉，人们没有精力。
他住院后，医生整夜监控他的睡眠。结果显示，患者每晚呼吸暂停425次，最长的一次为69秒。这表明他患有严重的睡眠呼吸暂停综合征。
打鼾=睡得很香？打呼噜像打雷一样怎么办？协和医院的专家会帮你的！

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睡觉打呼噜，很多人认为是睡眠质量好和睡眠健全的表现。有人觉得孩子打呼噜很可爱，就像小猪佩奇一样，很无辜。但事实上，远非如此。可以用“小鼾声对身体好，大鼾声对身体不好”来形容。偶尔打鼾可能无害，但长期打鼾可能是一种危害全身健康的疾病——阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。大多数人往往忽略了它的存在。即使我们注意到了它，我们也没有完全意识到它的危险。

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阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征通常被称为打鼾。是指睡眠时上气道反复塌陷阻塞引起的呼吸暂停和低通气，可直接导致睡眠障碍、低氧血症、高碳酸血症、胸腔内压力显著变化、交感神经活动增加。患者通常伴有打鼾、睡眠障碍、频繁低氧血症、日间嗜睡、注意力不集中等疾病，并可能导致高血压、冠心病、二型糖尿病等多器官多系统损害。

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正常人睡觉的时候，尤其是进入深度睡眠的时候，几乎所有的肌肉都会放松。当口咽部的软组织和肌肉松弛时，上呼吸道就会塌陷。气流通过狭窄部位时，会产生涡流，组织会发生振动，从而引起打鼾。如果软组织塌陷严重，完全堵塞气道，口鼻就会无法呼吸，此时鼾声就会停止，但危险越来越大。因为在这个时候，全身都会缺氧，直到人体无法忍受而醒来。经常像噩梦一样醒来，醒来后大汗淋漓，心慌胸闷。