卫生组织呼吁：停止使用“1热水壶”，不想肺结节转癌，趁早扔( 二 )
文章图片
文章图片
肺部发生癌变 ， 经常会伴随着出现胸闷和气短的不适 ， 此时肺活量会明显降低 ， 稍一运动就会出现气喘吁吁的情况 。
常做2事 ， 清肺养肺 ， 肺病不再犯
1、多喝水
文章图片
文章图片
2、保持运动
文章图片
文章图片
肺部受损后肺活量也会明显下降 ， 为了提升肺功能 ， 最好的方法就是多运动 ， 这样既能加快气体的交换 ， 还能帮助排出肺部堆积的垃圾和毒素 ， 日常可以选择慢跑、瑜伽、游泳等有氧运动 ， 不要过于激烈 。
（39健康网）
推荐阅读
- 人到奔五的年纪，请学会停止唠叨
- 妇幼院联合声明：停止食用1种“毒晚餐”，已有6岁孩子脾胃“罢工”
- 吃一口等于钢丝球“刮肝”！卫生组织呼吁：或是肝癌“加速剂”，趁早扔掉
- 多名医师共同呼吁：停止食用“1粗粮”，或是肝癌的“催化剂”，趁早扔
- 如何停止喜欢一个人？我要冷处理吗？
- 春季赛TES大爆冷门，惨遭全网质疑？姿态君泽呼吁别尬黑！
- 多名专家联合呼吁：“1馒头”吃一口相当2斤白酒，或是肝癌的加速器
- 医学院士发起一基金规模已超千万，呼吁“一体化健康”理念服务人类
- 卫生组织呼吁：停止食用厨房1“调料”，或是脾衰“加速剂”，趁早扔掉
- 傅菁甲状腺手术成功呼吁大家要少熬夜定期体检