气温骤降宝宝感冒高发期，聪明妈妈这么做，既可治疗又可预防( 二 )
尽管蜂蜜口感甜美 ， 但是蜂蜜水有种特殊的气味 ， 如果孩子不喜欢喝 ， 可以给孩子直接吃 。比如：子在吃面包、馒头时 ， 抹点蜂蜜在上面；孩子喝稀饭时加点蜂蜜在饭里都可以 。当然这是针对1岁以上孩子而言的 。
医生提醒：1岁以内的小宝宝不能吃蜂蜜 。因为1岁以内的宝宝免疫功能不太完善 ， 贸然吃蜂蜜会造成肉毒杆菌的感染 。
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4、多运动、常通风
有些人一到冬天就不敢出门 ， 整天待在家里 ， 还把门窗都关得死死的 ， 以为这样不见冷风就不会感冒 ， 其实这是大错特错 。
要想身体好锻炼不可少 ， 一年四季运动都是不可忽略的 。冬季运动最好等太阳出来后锻炼 ， 同时要注意的是活动量不能太大 ， 以免出汗引起感冒 。如果天气不好 ， 就在室内坚持活动 ， 比如：在床上仰卧起坐俯卧撑 ， 带着孩子做操、跳舞、跳绳等都行 。
除了运动之外 ， 经常定时给打开门窗通风 ， 把室内的浊气排放出去 ， 让室外的新鲜空气流进来 ， 也是预防感冒的好措施 。
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看到这里或许有的妈妈会说 ， 我平时已经很注意了 ， 可是还是感冒了 ， 不小心也传染给宝宝了咋办？别着急 ， 下面就给你分享几种好办法 。
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1、生姜葱白醋红糖水
生姜葱白红糖水是儿子小时候我感冒医生推荐的小验方 ， 后来我们家一直在用 ， 治愈感冒效果不错 。制作也比较简单 ， 具体做法如下：
生姜七片、葱白七根（不要去葱须）、食醋、红糖适量 ， 加水烧开 ， 并文火熬5分钟左右 ， 一日三餐当茶喝 。
除此之外 ， 感冒之后也要多喝白开水哦 。
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2、醋熏疗效法治感冒
如果感冒鼻子不通 ， 可以把食醋倒入容器中 ， 放在温上加热烧开 ， 当醋烧开散发气体的时 ， 把鼻子靠近熏蒸效果比较好 。这种方法还可以起到消毒、防传染的作用 。
3、用生理盐水清洗鼻腔
哺乳期间的妈妈身体如果出现感冒症状 ， 可以用盐水漱口 ， 用生理盐水喷洗鼻腔 ， 以免感冒加重传染给孩子 。因为生理盐有杀菌消炎的作用 ， 用它清洗鼻腔不仅能减轻感冒症状 ， 还可以让鼻子通气呢 。
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妈妈感冒宝宝被传染 ， 只要不是病毒性感冒 ， 一般不用担心 。因为吃母乳的宝宝一般抵抗力都比较强 ， 虽说吃母乳的宝宝不需要喝水 ， 但是被传染了感冒之后 ， 只要给宝宝多喝点水 ， 靠自身免疫力很快就能抗过去 。
宝宝被传染鼻子不通时 ， 也可以用上述这些方法 ， 把宝宝的房间里用食醋熏一下；发烧不超过38度 ， 用物理降温即可 。
物理降温：就是用温水给宝宝擦全身 ， 我家学医的儿媳曾经告诉我一些护理宝宝感冒的小知识 ， 给宝宝物理降温要注意避开禁区：前后心和肚脐处 。脑门、手心、脚心、麦口、大腿根部可以多擦拭几次 。
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