男性朋友在生活中喜好三个小习惯，可能会影响精子质量
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随着人们生活条件不断的提高 ， 越来越多的人注重保养 ， 尤其是男性朋友作为家里的顶梁柱 ， 可能承受着工作和生活的双重压力之下 ， 这样就会导致而精子的数量也会呈现走下坡路的趋势 。这样也会影响着男性的生育能力 ， 所以说男性朋友在生活中一定要改掉不良习惯 。男人若没有这3大“习惯” ， 偷着乐吧 ， “精子”质量还不错！下面就具体来学习一下 。
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男人若没有这3大“喜好” ， 祝贺你 ， 或许精子“游得”还很快！
喜好一：翘二郎腿
有些男性朋友生活中可能比较喜欢跷二郎腿 ， 其实这个动作并不利于男性精子的健康 。因为这个姿势可能会导致男性下半身血液不流通 ， 而且会使得私处长期处于高温之下 ， 这样就会影响到精子的质量和数量 。另外有些男性朋友可能喜欢久坐 ， 殊不知长期久坐也会影响到精子的质量和数量 ， 所以说男性在日常生活中一定要改掉不良的小习惯 。
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喜好二：泡热水澡
生活中很多男性可能都比较喜欢泡热水澡 ， 感觉这样能够缓解压力 ， 殊不知长期跑热水澡对于精子的损伤是比较大的 ， 因为精子并不喜欢高温 ， 而长期让她待在高温的地方 ， 会使得精子的质量和数量都呈现下降趋势 。所以说男性在日常生活中一定要减少泡热水澡的次数 ， 另外在平时冲澡的时候也要控制好水温 ， 最好保持在40度以下 。
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【男性朋友在生活中喜好三个小习惯，可能会影响精子质量】喜好三：抽烟喝酒
我们常见大部分男性朋友都有抽烟喝酒的习惯 ， 孰不知这样严重危害人的身体健康 ， 但是有些人明明知道却始终改不掉 。如果长期吸烟喝酒的话 ， 可能影响到不仅仅是人的心脏 ， 肺部健康 ， 对于男性的精子也会造成一定的伤害 ， 甚至会引发不育的情况 。即使是受孕成功了 ， 也会造成胎儿畸形流产等现象 ， 这就是为什么会建议备孕期的男性朋友戒烟戒酒半年以上 。
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