天津出现本土病例，公众如何防护？权威解答
12月21日 ， 在第162场天津市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作新闻发布会上 ， 市疾病预防控制中心专家董晓春介绍了第148例本土确诊病例具体的活动轨迹和范围 。
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发布会上 ， 津云采访人员提问：“请问在目前的疫情形势下 ， 对公众的防护有什么建议？”
董晓春回答：第一增强自身免疫力和抵抗力 。疫苗是增强自身免疫力最好的办法 ， 还有部分人群 ， 特别是部分老年人还没有接种新冠疫苗 ， 而老年人通常有基础性疾病感染新冠病毒后症状较重 ， 如果还没有接种新冠疫苗的老年人赶紧预约去打 。冬春季流感也是高发传染病 ， 流感也同样会出现发热等呼吸道症状 ， 建议大家在接种新冠疫苗的同时也接种流感疫苗 ， 提高自身的免疫力 。大家还要做到作息规律 ， 注意饮食营养 ， 适当锻炼 ， 增强自身的抵抗力 。
第二建议大家尽量减少去人群密集的公共场所 。特别是一些密闭的 ， 人员密度较高的公共场所 ， 在这些场所如果有传染源的话传播几率很大 。如果不可避免要参加一些集体活动 ， 要时刻注意防疫“三件套” ， 首先要规范戴好口罩 。在室内要全程佩戴 ， 如果在室外空旷无人的环境中可以摘下来透气 ， 如果与他人可能存在近距离接触要继续佩戴 。除了佩戴口罩 ， 手卫生也很重要 ， 接触了外界环境要立即洗手 ， 不要用手触摸口鼻眼粘膜 。与他人接触要保持1米以上社交距离 。以上这些日常防护措施要常备不懈 。除了这三件套还要注意打喷嚏咳嗽的时候掩住口鼻 ， 防止飞沫喷溅 ， 还有就是居家办公也要经常开窗通风 ， 尤其进入冬季 ， 通风时间减少 ， 坚持每天三次的通风还是非常必要的 。
第三目前国内多个省份仍有本土疫情 ， 建议大家近期非必要不要离津 ， 如果必须离津的要关注目的地是否有病例 ， 是否有中高风险地区 ， 如果是这些地区 ， 建议大家先不要去 ， 如果从这些地方返回天津的 ， 要及时向所在社区报备 ， 并配合社区的管控工作 。
第四建议大家如果出现了发烧、咳嗽、嗓子不舒服等呼吸道症状 ， 或出现嗅觉改变等等和新冠密切相关的症状 ， 千万不要自行服药 ， 一定要第一时间去医疗机构就诊 。同时也要注意就诊途中的个人防护 ， 尽量不乘公共交通工具 。
董晓春说：“希望大家更加注重个人防护 ， 增强自身抵抗力 ， 平稳度过这个冬天 。”
综合：津云、央视新闻
新媒体编辑 徐丹
【天津出现本土病例，公众如何防护？权威解答】来源：每日新报
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