尿黄是上火？尿多是肾不好？关于尿尿的5个秘密，男女都要看
每人每天都会尿尿 ， 谁都避不开 。
可别觉得尿只是人体的排泄废物 ， 它更可能预示着人的身体反应 ， 堪称人体健康晴雨表 。
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每天排尿频次、排尿多少、尿液颜色 ， 都藏着大学问！而日常生活中听到的一些谣言如：尿黄是上火尿多、尿不尽是肾不好憋尿能能憋死人尿的高、尿的远 ， 身体好
并不一定是正确的 。
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正常的尿液是什么颜色的？
正常的尿色 ， 像没起泡泡的啤酒 。
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喝水多的时候 ， 尿液也可能像白开水一样 ， 是无色的 。如果颜色偏深 ， 呈现深黄色 ， 就说明该多喝水了 。
这几种颜色都是正常的尿色 ， 所以尿黄不能一概认为就是上火！
但如果是这几种颜色 ， 可能代表着身体出现问题 ， 应及时去看医生 。乳白色：可能是感染化脓的“乳糜尿”；鲜红色：可能是肾脏外科疾病或肾炎；酱油色：可能溶血或肌肉损伤；
.......
一天小便几次最正常？
人每天大概可形成 1-2 升尿 ， 相当于 2-4 瓶矿泉水 ， 这么多的尿 ， 当然不是一两次能解决问题的 。
通常健康的成人白天会尿 3-6 次 ， 晚上会尿 0-1 次 。
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如果白天经常超过 8 次 ， 晚上经常超过 2 次 ， 每次还特少 ， 那可能就是尿频 。当然 ， 那些水喝的多了老跑厕所的 ， 是特殊情况 ， 不算此类 。
【尿黄是上火？尿多是肾不好？关于尿尿的5个秘密，男女都要看】憋尿能把人憋死吗？
还真有可能 。
先说明 ， 正常人憋尿是很少会出现严重情况（如膀胱爆炸等） ， 但出现长时间憋尿的话 ， 最多就是憋的痛、小便失禁 。
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但经常憋尿 ， 危害一点也不可小觑 ， 比如膀胱受伤、尿路感染、影响肾功能、尿结石等 ， 可严重的是 ， 如果有高血压、动脉硬化的老年人 ， 小心脑血管破裂 ， 引起瘫痪、死亡！
尿的远 ， 代表“身体”好？
当年逆风射三尺 ， 如今顺风尿湿鞋 ， 很多人认为尿的越远 ， 那方面的能力就越强 。
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其实并不是的 。尿的远 ， 尿的高 ， 只能代表着你尿的好（通畅） ， 并不能代表性功能好 。
小便的力量和强度主要与膀胱的收缩功能、尿道是否通畅有关系 ， 而性能力主要是“器大活好”的讨论 ， 所以 ， 没啥关系 。
人会被吓尿吗？
可能被吓尿 ， 但强烈不建议去吓人！
尿液的控制与膀胱、排尿器官、大脑有关 ， 大脑是总控制台 ， 当人被惊吓到时 ， 大脑可能出现死机 ， 无法下达“不尿尿”或“尿尿”指令 ， 这时候就可能尿出来 。
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