健康 | 天寒地冻昼短夜长，冬天的北欧人为啥还那么快乐？( 二 )
六是转换思维 。
身处严寒和黑暗中的北欧人 ， 并不抱怨生活 ， 放弃生活 ， 而是以积极方式感知生活 ， 享受生活 ， 不仅改变了自己 ， 也加深了与自然界的亲和与感情 。
对此 ， 在北欧生活并度过冬天的一些外国友人无不感慨 ， 要感谢冬天 ， 要像北欧人那样换位思考 ， 从每一件小事上 ， 去体验和感受生活中的无穷乐趣和幸福 。
来源：科普时报
作者：宁蔚夏 中国科普作家协会会员、成都市第二人民医院副主任医师
【健康 | 天寒地冻昼短夜长，冬天的北欧人为啥还那么快乐？】编辑：毛梦囡
审核：王飞
来源：中国科普网
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