狐大医 | 血脂并不是越低越好，记住“三个高，一个低”
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出品 | 山西省中医院
作者 | 山西省中医院检验科 侯佳宜
编辑 | 胡鑫
血脂检查是体检中的一个重要项目 ， 但是 ， 血脂的指标升高就都是“高血脂”吗？今天带大家了解高脂血症的“三个高、一个低” ， 教你彻底读懂血脂报告单 。
血脂检查最重要的是哪几个指标？
血脂是血液中含有的脂类总称 ， 我们体检时的血脂报告单 ， 至少要包含四个指标：低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇、总胆固醇和甘油三酯 。
我们说的对健康有害的“血脂高” ， 说的就是总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇有一个或多个高于正常水平 。如果再伴有高密度脂蛋白胆固醇的降低 ， 那么患心血管疾病的风险就大大增加了 。
1、低密度脂蛋白胆固醇
低密度脂蛋白胆固醇会对血管造成损害 ， 导致动脉粥样硬化 ， 诱发冠心病 ， 是我们讲的“坏胆固醇” ， 所以检查出的结果应该低于3.37mmol/L 。低密度脂蛋白胆固醇的升高有助于早期识别动脉粥样硬化的风险 。如果是低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯水平联合升高是非常危险的 。
2.高密度脂蛋白胆固醇
高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇的作用正好是相反的 ， 它逆行运输血液中的胆固醇 ， 将胆固醇带回肝脏进行代谢 ， 能够抵御斑块形成 ， 与冠心病、动脉粥样硬化等疾病的发生呈负相关 ， 因此也被称作“好胆固醇” 。一般高密度脂蛋白胆固醇应该高于1.04 mmol/L ， 数值越高 ， 越有利于心血管健康 。高密度脂蛋白胆固醇降低反而是心血管病的独立危险因子 。所以 ， 血脂报告单上的这一项您一定要注意了 ， 升高了反而是好事 。
3.总胆固醇
总胆固醇是血液中所有脂蛋白胆固醇之和 ， 包括低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇 。正常的范围在2.8mmol/L-5.18mmol/L ， 不超过5.18mmol/L ， 总胆固醇值就是正常的 。而总胆固醇升高是冠心病的主要危险因素之一。
4.甘油三脂
甘油三脂是体内含量最多的脂类 ， 能够提供和储存能量 ， 对身体有很重要的作用 。正常的甘油三脂应该小于1.7mmol/L 。偶尔发现高甘油三酯升高 ， 有可能是食用了过多的含脂肪食物 ， 比如油炸食品等 。但是长期甘油三酯超标 ， 并伴以总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高和高密度脂蛋白胆固醇降低 ， 就会增加患冠心病的危险 。
血脂是不是越低越好？
不是的 ， 血脂太低也不正常 。
比如 ， 甲状腺功能亢进、营养不良、慢性消耗性疾病、恶性贫血、溶血性贫血等疾病会导致低总胆固醇 ， 而在吸收功能障碍和营养不良中 ， 会出现低密度脂蛋白胆固醇水平过低 。
相信现在大家应该会看血脂报告单了 ， 其实血脂高就是说的总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇有一个或多个升高 。无论是这三个中哪个高 ， 都对身体不好 ， 要及时地把指标降下来 。但是 ， 高密度脂蛋白胆固醇作为对血管有益的“好胆固醇” ， 它如果降低 ， 对健康也是危险因素 。
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【狐大医 | 血脂并不是越低越好，记住“三个高，一个低”】来源：搜狐健康
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