中医专家提醒：出汗异常可别忽视！这是疾病信号，可能是中风前兆
《黄帝内经》云：阳加于阴谓之汗 。中医学认为,汗是津液的代谢产物 ， 汗血同源,出汗的状况反映着我们体内脏腑状态和气血水平 。
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汗分两种 ， 一种是正常的汗 ， 是身体主动出汗散热 ， 比如在运动、劳作或者高温环境下出汗 。
还有一种是非正常出汗 ， 是被动出汗 ， 比如睡觉出汗、半身出汗、心口出汗等不正常出汗 ， 就需要注意了 ， 这些异常出汗信号 ， 往往是身体发出的警告！
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盗汗
经常睡则汗出 ， 醒则汗止 ， 称为盗汗 。
一般多见于小孩及更年期妇女 ， 多伴有手脚心热、心烦意乱、面部发红发热、口咽干燥、舌红、脉细数等症状 。
中医学认为这是阴虚内热的表现 ， 阴虚则虚热内生 ， 睡时卫阳入里 ， 肌表不密 ， 虚热蒸津外泄 ， 故盗汗出 。醒后卫阳出表 ， 玄府密闭 ， 故汗止 。
自汗
白天经常汗出不止 ， 活动后尤甚 ， 称为自汗 。常常伴有神疲乏力 ， 气短懒言或畏寒肢冷等症状 。
多因阳虚或气虚不能固护肌表 ， 腠理疏松 ， 玄府不密 ， 津液外泄所致 。因活动后阳气敷张外散 ， 使气更虚 ， 故出汗加重 。因此 ， 自汗多见于气虚或阳虚证 。
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头汗
仅头部或头颈部出汗较多 ， 亦叫“但头汗出” ， 头汗多因上焦邪热或中焦湿热上蒸 ， 逼津外泄；或病危虚阳浮越于上所致 。
常见的比如很多人有吃饭时满头大汗的情况 ， 这类人往往吃饭狼吞虎咽 ， 比较急 ， 肚子也比较大 ， 舌苔黄厚 ， 甚至有口臭 ， 大便黏腻 。
多数是因为胃火旺盛 ， 有湿热 ， 中焦湿热上蒸 ， 逼津液外泄 ， 容易出汗 。
这种情况首先要细嚼慢咽 ， 吃七分饱即可 ， 其次注重消食导滞清热 。
手足心出汗
手心脚心常年出汗 ， 一直湿漉漉的 。手足汗多分很多原因 ， 比如脾虚湿热、阴虚、阳虚、肝郁等都能导致 。
脾虚湿热：手心脚心出汗的同时 ， 伴随容易劳累犯困、没有食欲、小便黄、大便粘腻、舌苔黄腻等症状 。
阴虚：手脚心发热出汗、口干舌燥、舌苔红、大便干燥小便黄、腰膝酸软、心烦意乱等症状 。
阳虚：手脚一直出冷汗 ， 手脚冰凉 。
心汗
指心前区(包括前胸正中部位)一片出汗独多的症状 。
方隅《医林绳墨》 称:“皆因多虑,有伤心脾”所致 。
朱丹溪曾说：别处无汗 ， 独心头一片有汗 ， 思虑多则汗亦多 ， 病在用心……名曰心汗 。
黄汗
指流出的汗颜色发黄 ， 会把衣服染黄的症状 。
《金匮要略·水气病脉证并治》中谓：黄汗之为病 ， 身体肿 ， 发热汗出而渴 ， 状如风水 ， 汗沾衣 ， 色正黄 ， 如柏汁 。”
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这往往是感受外邪、情志过极或摄入黄色药物、食物还有湿热内蕴所致 。
若伴有腹部闷胀疼痛 ， 没有食欲 ， 还需要排查是否有肝胆疾病 。
半身汗
半侧身体有汗 ， 或半侧身体经常无汗 ， 或上半身或下半身 ， 或左侧身体或右侧身体 。
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