鼻塞通畅绝招，让全家轻松拥有好心情
近来流感较为多发 ， 体质弱的宝宝难免中招 ， 容易被鼻塞困扰 ， 不仅宝宝自己难受 ， 也让爸爸妈妈、爷爷奶奶、姥爷姥姥都跟着揪心 。爱优喂母婴健康成长管理师为家长们推荐2个能够轻松攻克鼻塞的小妙招 ， 对大人、孩子都适用 ， 保证用后气通畅、心舒爽 。
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招数一
【鼻塞通畅绝招，让全家轻松拥有好心情】若右侧鼻子气息不通 ， 就用左手压住右侧颧骨 ， 向内压再向外推 ， 同时捏住右耳下部 ， 然后水平向外拉伸坚持10秒钟 ， 就会发现世界豁然开朗 ， 整个这一侧的鼻窦全都打开了 ， 气息瞬间通畅 。若是另一侧鼻塞 ， 只要将上述操作调换方向即可 。
招数二
捏住鼻子 ， 然后深吸一口气憋住 ， 同时头向后仰 ， 直到感觉憋得快不行了 ， 松开鼻子把所有气息都呼出去 ， 就会感觉整个鼻腔非常的通畅了 。
来源：搜狐
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