妈，2022我们和解吧！
“
? 我妈总觉得我还是小孩 ， 照顾不来自己 ， 事无巨细全都要管 ， 不让管她还很生气 。
? 每次一进我房间 ， 我爸就觉得我邋遢不爱收拾 ， 还说只要没了他 ， 这个家就乱得不成样子 。可是明明在我看来 ， 已经收拾得很整洁了……
? 工作太累 ， 一回到家只想放松休息 。结果因为没有笑容 ， 被妈妈一直追着念叨 ， 还生气地说：你一回来就垮起个脸 ， 是不是对我有意见？
? 老人根本不听你说什么 ， 也不接受新事物 ， 反正他们永远都是对的 ， 你反驳就是你不孝顺 。
”
昨晚（30日）7:30 ， 《诊途·好医生在线》为大家带来了一场特别的年末直播——《2021留一点时间 ， 陪爸妈跨年》 。在这场直播中 ， 网友们通过热线电话和留言分享了他们和家里人相处的“困境” 。
「四川大学华西医院」心理卫生中心国家二级心理咨询师、国家中级心理治疗师「宋小珍」在线倾听的同时 ， 也分享了解决问题的一些妙招 ， 让人涣然冰释 。
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01
“你是我生的 ，
你欠我的永远都还不完”
我妈她不明白 ， 每个人都是独立的人 ， 需要被尊重 。
她总觉得我是她的附属品 ， 而且控制欲很强 ， 任何事都需要按她的规矩来 ， 甚至连我桌上东西的摆放都得听她的 。
按她的原话来说就是：我是她生的 ， 我欠她的永远都还不上……
而且她还喜欢翻我东西 。
她通过打扫卫生 ， 对我的房间进行翻找 ， 可以说她比我还了解我房间东西的位置 ， 我非常反感这种情况 ， 所以我丢了我房间很多东西 。
我能理解家长想要掌控全局的那种心 ， 但真的很不舒服 。
然后就是沟通的问题 。
经常有些问题 ， 除非我回答出了她心里的答案 ， 否则她不会罢休 ， 会一直问一直问 ， 然后磨到我表现出不耐烦了 ， 她就开始说我态度有问题 。
我觉得家其实应该是温暖的地方 ， 回到家我自然会回归我最自然的一面 。我开心的时候 ， 一切就都还好 ， 但是当我不开心的时候 ， 问题就来了 。
我不想笑 ， 我妈会觉得我垮着的脸色是摆给她看的 。然后又开始一遍遍问我为什么这样 ， 是不是对她有意见 ， 各种安头衔 ， 让我的不开心发酵 ， 我还要伪装微笑 ， 真的很疲惫 。
几乎每天回家都这样 ， 而且沟通也没有用 。
这种情况一直在恶性循环 ， 我要被逼疯了 。
直播间里的这样一条留言 ， 令人印象深刻 。因为有很多家庭的情况 ， 其实都和这位网友一样 。
宋小珍表示 ， 因为留言只有女儿这一边单方面的表述 ， 所以仅从这个留言传达出的相处情况来看——
首先 ， 儿女会觉得父母是自己最亲的人 ， 在亲人面前特别实诚 ， 不需要伪装 ， 结果却不被父母理解 。
其次 ， 父母这边往往是越在意谁 ， 就越“针对”谁 。也就是说在这位母亲心里 ， 她特别在乎她的女儿 ， 所以她会在乎女儿对她的所有看法 ， 包括女儿的一些行为表现 。
因此 ， 他们之间的相处和沟通 ， 难免会出现摩擦 。
除了上面说到的这两点 ， 还有一些因素是和其他家庭共通的
02
当父母老了以后 ，
为什么沟通越来越难了？
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宋小珍表示 ， 随着年龄的增长 ， 老年人可能会面临各种“丧失性应激” ， 比如社会角色、社会地位和经济状况等改变 。
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