推拿按摩的基础手法有哪些？推拿按摩是什么意思？
推拿在古代就已经出现了 ， 当时是被叫做按摩 ， 在中医的指点下 ， 在人体的各种穴位上进行一定的手法按摩 ， 来预防疾病或者是舒缓身心 ， 那么 ， 你又是否知道 ， 推拿按摩的正确方法？让我们一起来了解一下 。
推拿按摩是什么意思？
推拿手法 ， 推拿中所施行的各种技巧动作 。它通过许多不同形式的操作方法可刺激人体的经络穴位或特定部位 。其中有的以按捏为主 ， 如按法、压法、点法、拿法、捏法等；有的以摩擦为主 ， 如平推法、擦法、摩法、搓法、揉法等；有的以振动肢体为主 ， 如拍法、抖法等；有的以活动肢体关节为主 ， 如摇法、扳法、引伸法等 。共约有一百余种 。根据情况 ， 可选择或综合应用 。
推拿按摩手法
1.指按法（图81）用拇指指面或以指端按压体表的一种手法 ， 称为指按法 。当单手指力不足时 ， 可用另一手拇指重叠辅以按压 。在临床上常与揉法结合使用 。
按法
①按压力的方向要垂直向下 。
②用力要由轻到重 ， 稳而持续 ， 使刺激感觉充分达到机体深部组织 。切忌用迅猛的暴力 。
③按法结束时 ， 不宜突然放松 ， 应逐渐递减按压的力量 。
适用部位：全身各部经穴 。功效：解痉止痛 。主治：疼痛、癃闭等症 。胃脘痛：按脾、胃俞或脊旁敏感点 ， 每穴1～2分钟 。腹痛：按揉足三里、内关 。颈项强痛：按揉列缺、后溪 。牙痛：按揉合谷 。痛经：按揉三阴交 。尿潴留：指按中极 。
【推拿按摩的基础手法有哪些？推拿按摩是什么意思？】通过以上内容 ， 我们可以知道 ， 推拿按摩的方式有很多种 ， 每一种都有自己的功效 ， 同时根据不一样的目的进行不一样的推拿 ， 才能对身体起到作用 。在推拿中 ， 按摩师的力量和手法非常影响按摩的效果 ， 这两者必须同时具备 ， 按摩才能发挥它最大的作用 。当然 ， 力量过大也容易把皮肤甚至筋骨拉伤 ， 应以自己能接受的限度为准 。
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