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社交恐惧症有哪些表现 惧怕交流是在逃避问题

现在生活中 ， 我们经常听到有人说自己患上了社交恐惧症 ， 害怕和陌生人交流 ， 更害怕到一个陌生的环境中 ， 但是现在不少社交恐惧症都是假的 ， 只是不愿意和别人交流罢了！今天小编就告诉大家社交恐惧症有哪些表现 ， 一起来看看吧！
社交恐惧症 ， 又名社交焦虑症 。是一种对任何社交或公开场合都感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病 。此类病症常发病于青少年或成人早期 ， 男女几率均等 。主要表现为对社交场合和人际接触的过分紧张和害怕 。并且 ， 担心自己的行为和表现 ， 会引起难堪和羞愤 。
【社交恐惧症有哪些表现 惧怕交流是在逃避问题】

社交恐惧症属于神经症的一种 ， 神经症的基础表现为焦虑、抑郁、恐惧、强迫、疑病症状或者精神衰弱症状 ， 一般胆小、多疑、自卑、害羞、内向这类性格的人比较容易患上社交恐惧症 ， 同时自尊心也会相对比较强 ， 害怕被拒绝 ， 害怕被批评 。
社交恐惧患者最突出的表现就是害怕融入新的环境 ， 害怕融入新的集体 ， 因为还要花心思去维护各种人际关系 ， 不想刻意去迎合别人 ， 因为那真的是太累了 ， 每天看着身边虚伪迎合的人就像在看戏 ， 与其虚伪的迎合 ， 不如待在自己的小天地里 。
社交恐惧的人跟不太熟的人发语音都会显得尴尬 ， 连朋友圈都很少发 ， 即使有也会设置权限 ， 并不想透露太多自己的个人信息 ， 想要有自己的私人空间 ， 属于自己的舒适的地方 ， 会比普通人更加敏感 ， 看着消息提示一条一条跳动会很烦躁 ， 所以干脆屏蔽群消息 。
社交恐惧症的症状：
1、很长的一段时间宅在家里不出门 ， 不愿跟人接触甚至不愿出去吃饭 。
2、害怕一切需要发言/表现自己的活动 ， 因为不自信所以说话声音很小很小 。
3、远远的看到认识的人 ， 就开始纠结是打招呼还是绕道走 。
4、内心世界很丰富且充满了各种想象 ， 但是展现出来的却是无声的距离感 。
5、聚会总是一个人埋头吃 ， 很少和别人交谈 ， 也不想和别人交谈 。
所谓的社交恐惧症并不是真正意义上对社交的恐惧 ， 不敢去跟别人交流 ， 而是不愿意去社交 ， 不愿意去跟别人交流 。
这两者有很大的差别 ， 不愿意社交是自己主观的选择 ， 而不是像得了一种病一样导致社交能力的丧失 ， 一旦接触社交就会产生这样或那样的不良反应 。
很多时候这样的人只是觉得 ， 比起无用的社交 ， 独处会感到更自由 ， 更有趣 。

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